Seja você um iniciante ou um ciclista experiente, certamente terá dúvidas sobre roupas, equipamentos e acessórios em geral.As questões mais frequentes sobre sutiãs e equitação serão abordadas hoje.Preciso usar sutiã por baixo da camisa, por exemplo?Por que os ciclistas precisam usar sutiãs?Qual é ideal para andar de bicicleta?Examinaremos os principais elementos a serem considerados ao comprar um sutiã esportivo para ciclismo.
Embora não seja obrigatório, é aconselhável.A escolha depende principalmente do tamanho do seu peito.Para maior conforto e compressão suficiente, os ciclistas com seios menores podem usar uma camada de base justa abaixo da camisa.É frequentemente usado por profissionais para evitar irritações nos mamilos, absorver o suor e controlar a temperatura corporal, eliminando a umidade.
Porém, é mais aconselhável usar sutiã esportivo porque oferecerá mais sustentação do que uma camada base quanto maior o tamanho dos seios.Mesmo que possa exigir algum tempo para se acostumar, é, em última análise, vantajoso.
Por que você precisa de sutiã para andar de bicicleta?
O principal benefício é o suporte que dá ao seio, mas existem outros benefícios.
Prevenção de desconforto
Embora o ciclismo seja um esporte com nível de impacto baixo a moderado, muitas mulheres (principalmente aquelas com seios maiores) reclamam que o balanço dos seios durante o exercício causa dor e desconforto.
Melhoria de desempenho enquanto reduz a fadiga
Não há informações sobre mulheres ciclistas, mas um estudo da Universidade de Portsmouth sobre mulheres corredoras revelou que o uso de sutiã esportivo adequado reduziu a ativação do músculo peitoral em 55%.Isso resulta em exaustão reduzida e uso de energia reduzido.
Evitando que caia
Na bicicleta, muitas vezes nos inclinamos para a frente e a falta de músculos mamários torna a flacidez inevitável.A gordura, o tecido e outros componentes são sustentados apenas pela pele e pelos ligamentos de Cooper.Como esses ligamentos são fracos, o suporte que o sutiã esportivo oferece é muito útil.
Maior autoconfiança e tranquilidade
Ter seios enormes não é necessariamente algo positivo, apesar do que possa parecer, dados os padrões de beleza atuais.Devido à movimentação dos seios, muitas mulheres optam por não praticar esportes.O suporte necessário para se movimentar com liberdade e conforto é fornecido por um sutiã esportivo.
Qual estilo de sutiã esportivo é melhor para andar de bicicleta?
Existem vários modelos com diversas características dentro de cada tipo.Estas são as quatro coisas mais importantes a ter em conta ao escolher o melhor sutiã desportivo para ciclismo.
Nível de suporte
Melhor suporte resulta em melhor compressão e menos movimento do peito.Existem sutiãs para esportes de baixo, médio e forte impacto.Uma atividade com impacto baixo a moderado é o ciclismo de estrada.O MTB varia de acordo com a disciplina e é médio-alto.Em geral, o apoio deve ser maior quanto maior for o tórax e vice-versa.Porém, como já discutimos, não existe apenas um modelo de sutiã perfeito;este é um assunto muito subjetivo.
Dimensionamento
Os tamanhos dos sutiãs esportivos geralmente variam de XS a XL, então sempre tire suas medidas antes de fazer qualquer pedido online.Pule algumas vezes na frente do espelho para verificar se o sutiã é do tamanho certo para você e segura seus seios com segurança.Colocar dois dedos entre a faixa inferior e a pele é um método adicional.É muito pequeno se você sentir pressão.Eles podem ser excessivamente grandes e não reter o seio adequadamente se caberem com extrema facilidade.As alças devem seguir o mesmo padrão.Certifique-se de que seus seios não fiquem salientes;se o fizerem, será necessário um tamanho maior.
Aros
Embora sejam incomuns, alguns modelos esportivos os incluem para oferecer mais suporte.Não é aconselhável usá-los durante o ciclismo.
Almofadas descartáveis
São utilizados principalmente para fins cosméticos e para dar maior suporte, mas também produzem mais calor e transpiração.Eles também não são aconselhados a andar.
Tipos de ombro
Eles devem ser largos e devidamente ajustados antes de cada passeio para evitar atrito, fricção e deixar marcas na pele.As alças vêm em uma variedade de designs.As alternativas mais populares, com inúmeras permutações, são os estilos convencional e racerback.
Tecido
Os materiais mais utilizados são as fibras sintéticas (náilon, elastano e poliéster), conhecidas por sua elasticidade, grande respirabilidade e curto tempo de secagem.A lã Merino também é utilizada em alguns modelos.O algodão é um tecido inadequado para uso esportivo.
Costuras
Melhor é ter menos.especialmente onde há mais movimento e pressão.
Concluindo, embora existam alternativas aos sutiãs esportivos e eles não sejam obrigatórios para andar de bicicleta, ainda é uma boa ideia usá-los.Como existem tantos modelos no mercado, mulheres de vários tamanhos de copa podem escolher um sutiã que forneça o suporte adequado para proteger e reter firmemente os seios.Esperamos sinceramente que nossos conselhos sejam úteis.Se você tiver mais dúvidas, deixe um comentário abaixo e teremos o maior prazer em fornecer assistência adicional.
