ความรู้บางประการเกี่ยวกับสปอร์ตบรา

ทำไมสปอร์ตบราถึงมีความสำคัญ?

หน้าอกขยับขึ้นลงและแม้แต่เลขแปดในขณะที่คุณออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวที่ต่อเนื่องและซ้ำๆ อาจทำให้คุณเจ็บ เจ็บ และหย่อนยานได้

สปอร์ตบรา ออกแบบมาเพื่อจำกัดการเคลื่อนไหวนี้ แม้ว่าจะไม่มีกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก แต่เอ็นของ Cooper ซึ่งเป็นเอ็นที่อยู่ใกล้เคียงที่ทำให้มีขนาดและรูปร่างของหน้าอก สามารถพังทลายและทำให้เกิดการตกได้หากมีการรองรับที่ไม่เพียงพอ เอ็นคูเปอร์ของคุณไม่ฟื้นตัวหลังจากยืดออก

ทุกคนจะรู้สึกกระเด้งระหว่างออกแรง โดยไม่คำนึงถึงขนาดเต้านม ดังนั้นในขณะที่วิ่งจ๊อกกิ้งหรือออกกำลังกาย ผู้หญิงคนใดก็ตามไม่ว่าจะมีขนาดใดก็ตามควรสวมสปอร์ตบรา

ประเภทของสปอร์ตบาร์

ดังที่ชื่อบอกเป็นนัย บราแบบรัดกล้ามเนื้อจะจำกัดการเคลื่อนไหวโดยการบีบหน้าอกเข้ากับหน้าอก

พบคัพแต่ละคัพในเสื้อชั้นในแบบห่อหุ้ม ถ้วยทุกใบโอบล้อมทุกอก เสื้อชั้นในที่ใช้ในชีวิตประจำวันส่วนใหญ่เป็นเสื้อชั้นในแบบห่อหุ้มโดยไม่มีการบีบอัดใดๆ

เสื้อชั้นในที่รองรับได้มากที่สุดคือเสื้อที่ผสมผสานการกระชับกล้ามเนื้อเข้ากับคัพแยกและการห่อหุ้ม

เสื้อกล้ามที่มีเสื้อชั้นในในตัวเรียกว่าเสื้อกล้ามหรือแผ่นรองเสื้อชั้นใน สำหรับการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำก็ใช้ได้ แต่ไม่เหมาะสำหรับการวิ่งจ๊อกกิ้ง

สุดท้ายนี้ มีสายรัดให้เลือกหลายแบบ สายสปาเก็ตตี้ให้การรองรับน้อยกว่าเมื่อเทียบกับสายขนาดใหญ่ สายสปาเก็ตตี้และสายรัดด้านหลังแบบตักให้การรองรับน้อยกว่าสายรัดแบบ Racerback

ติดตั้งสปอร์ตบาร์

สปอร์ตบราที่พอดีกับสายและคัพคือสิ่งที่คุณต้องการ โดยรวมแล้ว สปอร์ตบราของคุณควรรู้สึกแน่นกว่าบราทั่วไปเล็กน้อย แต่คุณยังคงหายใจได้สบายและทั่วถึง หายใจลึกๆ แล้วเกี่ยวไว้ตรงกลาง สิ่งนี้ให้ความรู้สึกสบายไหม? ดี. มันควรจะเป็น

วงดนตรีต้องไม่ขยับเขยื่อน มันควรจะอบอุ่นและสะดวกสบาย ยกมือขึ้นในอากาศ ยางยืดขยับตัวหรือไม่? ลองใช้สายรัดเล็กๆ ถ้ามันเริ่มขยับขึ้นมาที่ซี่โครง ลองปรับสายรัดหากบรามี

หน้าอกของคุณไม่ควรยื่นออกมา ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับส่วนที่ยื่นออกมาบริเวณใต้วงแขนหรือด้านบน ถ้วยไม่ควรยับหรือมีช่องว่างเช่นกัน ลองลดขนาดลงหากผ้าถ้วยยับ

ตรวจสอบช่องแขน สายรัด ตะเข็บ ตะขอ ตัวล็อค และอย่างอื่นว่ามีการเสียดสีหรือเสียดสีหรือไม่ สายรัดของสปอร์ตบราหลายแบบสามารถปรับได้ จัดเตรียมพวกเขาให้สนับสนุนแต่ไม่เป็นที่พอใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายรัดไม่รัดไหล่ของคุณด้วย

โครงลวดชั้นในไม่ควรวางทับหน้าอก แต่ควรนอนราบกับชายโครงแทน ควรกดกระดูกหน้าอกไปด้านหน้า (ระหว่างเส้นลวด)

โชคดีที่สปอร์ตบรารุ่นใหม่ส่วนใหญ่ใช้วัสดุไฮเทค เช่น การดูดซับความชื้น ซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของอากาศและช่วยขจัดความชื้นส่วนเกินออกจากเหงื่อที่อาจทำให้เกิดการเสียดสี ผ้าฝ้ายยกทรงจะกักเก็บความชื้นซึ่งอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้

กระโดดไปรอบๆ วิ่งเหยาะๆ ในขณะที่อยู่กับที่ จากนั้นทำท่ากระโดดเป็นท่าสุดท้าย คุณไปได้เลยถ้ารู้สึกว่าได้รับการสนับสนุน! ถ้าไม่ก็หาต่อไป

การดูแลสปอร์ตบาร์ของคุณ

ในที่สุดคุณจะต้องแยกทางกับสปอร์ตบราที่คุณคิดว่าดีที่สุดที่เคยสร้างมา น่าเสียดายที่สปอร์ตบราจะหยุดยืดหยุ่นในที่สุด อย่างไรก็ตาม คุณสามารถซักด้วยมือและตากให้แห้งเพื่อยืดอายุการใช้งานได้ ถ้าคุณตากแห้งไม่ได้ ให้หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาปรับผ้านุ่ม ซึ่งจะทำลายวัสดุที่ดูดซับความชื้น ผ้าไฮเทคของคุณสามารถมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้นหากคุณใช้น้ำยาซักผ้าแบบพิเศษหรือน้ำยาซักผ้าแบบสปอร์ต เช่น PowerWash ของ Nathan แม้ว่าการซื้อน้ำยาซักผ้าสูตรพิเศษสำหรับอุปกรณ์กีฬา การออกกำลังกาย หรือเทนนิสอาจดูเหมือนเป็นการลงทุนเพิ่มเติมที่ไม่จำเป็น แต่คุณจะประหยัดเงินได้มากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าไฮเทคบ่อยๆ

นอกจากนี้ ถึงเวลาที่ต้องปล่อยมันไปหากผ้าเริ่มกองพะเนิน การเคลื่อนไหวแย่ลง หรือการรองรับอ่อนลง

สปอร์ตบราที่มีคุณภาพควรมีอายุการใช้งานหกเดือนถึงหนึ่งปี หรือซักประมาณ 72 ครั้ง