ބައެއް ކޮންވްލެޖް ސްޕޯޓްސް ބްރޭ އާއި ބެހޭ ގޮތުން
ވިއުސް: 233 ލިޔުންތެރިޔާ: ވެންޝޫ ޝާއިއުކުރި ވަގުތު: 04-12-2023 އަސްލު: ސައިޓް
ސުވާލު ކުރާށެވެ
ސްޕޯޓްސް ބްރާސް މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ކަސްރަތު ކުރާއިރު އުރަމަތި މައްޗަށް، ތިރިއަށް، އަދި ފިގަރ އެއިޓް ގައި ވެސް ހަރަކާތްތެރިވެއެވެ. މެދުނުކެނޑި ތަކުރާރުކޮށް ހިނގާ ހަރަކާތްތަކުގެ ސަބަބުން ރިއްސުމާއި، ތަދުވުމާއި، ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
ސްޕޯޓްސް ބްރާސް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ މި ހަރަކާތް ލިމިޓް ކުރުމަށެވެ. އުރަމަތީގައި މަސްގަނޑެއް ނެތް ނަމަވެސް، ކޫޕަރގެ ލިގަމެންޓްސް - އުރަމައްޗަށް އޭގެ ސައިޒާއި ބައްޓަން ދޭ ކައިރީގައިވާ ލިގަމެންޓްތައް - ފަޅައިގެން ގޮސް، އެކަށީގެންވާ ސަޕޯޓެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ ވެއްޓިދާނެ އެވެ. ތިބާގެ ކޫޕަރުގެ ލިގަމެންޓްތައް ފޮޅިފައި ހުރުމަށްފަހު ރަނގަޅު ނުވެއެވެ.
ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ޖިސްމާނީ ބުރަ މަސައްކަތުގެ ތެރޭގައި އުރަމަތީގެ ސައިޒަށް ބެލުމެއްނެތި ބައުންސް ވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އެހެންކަމުން ޖޮގިން ކުރާއިރު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރާއިރު ކޮންމެ އަންހެނަކުވެސް ސައިޒަށް ބެލުމެއްނެތި ސްޕޯޓްސް ބްރޭއެއް އަޅަން ޖެހެއެވެ.
ސްޕޯޓްސް ބާތަކުގެ ބާވަތްތައް
އެމީހުންގެ ނަމުން ދޭހަވާ ގޮތުގައި ކޮމްޕްރެޝަން ބްރާސް އިން އުރަމަތި މޭމަތީގައި ފިއްތާލައިގެން މޮބިލިޓީ ލިމިޓް ކުރެއެވެ.
ވަކިވަކި ތަށިތައް ފެންނަނީ އެންކެޕްސުލޭޝަން ބްރާސް އިންނެވެ. ކޮންމެ ތަށިގަނޑަކުން ކޮންމެ އުރަމަތި ވަށާލައި އުފުލާލައެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުންކުރާ ބްރާސްގެ ބޮޑު ބަޔަކީ އެއްވެސް ކޮމްޕްރެޝަނެއް ނެތް އެންކެޕްސުލޭޝަން ބްރާސްތަކެކެވެ.
އެންމެ ސަޕޯޓިވް ބްރާސް އަކީ ކޮމްޕްރެޝަން އާއި ވަކި ތަށިތަކާއި އެންކެޕްސުލޭޝަން އެއްކޮށްލާ ބްރާސް އެވެ.
އިންޓަގްރޭޓެޑް ޝެލްފް ބްރޭ އެއް ހުންނަ ޓޭންކް ޓޮޕްތަކަށް ކިޔަނީ ބްރޭ ޓޭންކް ނުވަތަ ޝިމެލްސް އެވެ. ލޯ އިމްޕެކްޓް ކަސްރަތުތަކަށް އެއީ އޯކޭ ނަމަވެސް ޖޮގިން އަށް އެކަށީގެން ނުވާ ކަސްރަތުތަކެކެވެ.
އެންމެ ފަހުން ސްޓްރެޕްތަކުގައި ތަފާތުތަކެއް ހުރެއެވެ. ބޮޑެތި ސްޓްރެޕްތަކާ އަޅާބަލާއިރު ސްޕެގެޓީ ސްޓްރެޕްތަކުން ލިބޭ ސަޕޯޓް މަދުވެ އެވެ. ސްޕެގެޓީ އާއި ސްކޫޕް ބެކް ސްޓްރެޕްސް އަކީ ރޭސަރ-ބެކް ސްޓްރެޕްސް އަށް ވުރެ ސަޕޯޓް ކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
ސްޕޯޓް ބާރެއް ފިޓްކުރުން
ބޭންޑާއި ތަށިތަކުގައި އަރާމުކޮށް ޖައްސާލެވޭ ސްޕޯޓްސް ބްރޭއަކީ ތިބާ އެދޭ ކަމެކެވެ. ޖުމްލަކޮށް ބަލާއިރު ސްޕޯޓްސް ބްރޭ އާދައިގެ ބްރޭއަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ތަތްވާހެން ހީވާ ނަމަވެސް އަދިވެސް އަރާމުކޮށް ފުރިހަމައަށް ނޭވާލާން ޖެހެ އެވެ. ފުންކޮށް ނޭވާލާފައި ސެންޓަރުގައި ހޫކް ކޮށްލާށެވެ. މިއީ ހިތްގައިމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ރަނގަޅު. ވާންޖެހޭނެ.
ބޭންޑް ފަހަތަށް ޖެހިގެން ނުވާނެއެވެ. އެއީ ހިތްގައިމު އަދި އަރާމު ތަނަކަށް ވާންޖެހެއެވެ. ވައިގެ ތެރެއަށް އަތް އުފުލާލާށެވެ. އިލާސްޓިކް ބޭންޑް ފަޅައިގެން ދިޔައީ ހެއްޔެވެ؟ ރިބް ކޭޖްގެ މައްޗަށް ކުދިކުދި ބެންޑެއް ޖަހަން ފަށައިފިނަމަ ޓްރައި ކުރާށެވެ. ބްރޭގައި ސްޓްރެޕްތައް ހުރިނަމަ އެޖެސްޓް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
ތިބާގެ އުރަމަތި ނިކުމެގެން ނުވާނެއެވެ؛ ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް އަތްތިލަ ދަށުން ނުވަތަ މަތީގައި އެއްވެސް ވަރަކަށް ނިކުމެފައި ހުންނަ ތަންތަނަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ތަށިތަކުގައި ރިއްސާފައި ނުވަތަ ވަކި ވަކިތަކެއް ހުރެގެން ވެސް ނުވާނެ އެވެ. ތަށީގެ ފޮތިގަނޑު ކުދިކުދިވެއްޖެނަމަ ކުޑަ ސައިޒެއް ޓްރައި ކުރާށެވެ.
އަތްތިލަ، ސްޓްރެޕް، ސީމް، ހޫކް، ކްލަސްޕް، އަދި އެހެން ހުރިހާ އެއްޗެއްގައި އެއްވެސް ވަރަކަށް އުނގުޅާފައި ނުވަތަ ޗޭފިންގ އެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. ގިނަ ސްޕޯޓްސް ބްރާސްތަކުގައި ހުންނަ ސްޓްރެޕްތަކަކީ އެޖެސްޓެބަލް އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ސަޕޯޓިވް ނަމަވެސް ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ ގޮތަށް ސެޓްއަޕް ކުރާށެވެ. ސްޓްރެޕްތައް ކޮނޑުގައި ވެސް ޖައްސާފައި ނުވާކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
އަންޑަރވައިރސް ތިބާގެ އުރަމަތީގައި ޖައްސާފައި ނުވާނެއެވެ؛ އޭގެ ބަދަލުގައި އެމީހުން ތިބާގެ ރިބްކޭޖްގައި ފަހަތަށް ޖެހިފައި އޮންނަން ޖެހެއެވެ. މޭމަތީގެ ކަށިގަނޑު ކުރިމައްޗަށް (ވަޔަރ އާއި ދެމެދު) ފިއްތާލަން ޖެހެއެވެ.
ޝުކުރުވެރިކަމާއެކު ދަންނަވަންޖެހެނީ، ފަހުގެ ސްޕޯޓްސް ބްރާތަކުގެ ބޮޑު ބައެއްގައި މޮއިސްޗާ ވިކިން ފަދަ ހައިޓެކް މެޓީރިއަލްތައް އެކުލެވިގެންވާތީ އެވެ. މިއީ ވައިގެ ދައުރު އިތުރުކޮށްދީ، އެހެން ގޮތަކަށް ޗޭފިން އުފެދިދާނެ ފޮތިގަނޑުން އިތުރު ތެތްކަން ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ކޮޓަން ބްރާސް އިން ތެތްކަން ހިފެހެއްޓޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ފުންމާލައިގެން، ތަނުގައި ހުރެގެން ޖޮގްކޮށް، ދެން އެންމެ ފަހު ޙަރަކާތުގެ ގޮތުގައި ޖަމްޕިންގ ޖެކްތައް ކުރިއަށް ގެންދިއުން. ޔޫ އާ އޯކޭ ޓު ގޯ އިފް އިޓް ފީލްސް ސަޕޯޓިވް! ނުވާނަމަ ބަލަމުން ގެންދާށެވެ.
ތިމާގެ ސްޕޯޓްސް ބާރ ބެލެހެއްޓުން
އެންމެ ފަހުން ތިބާ ޖެހޭނީ މިހާތަނަށް އުފެއްދި އެންމެ ރަނގަޅު ސްޕޯޓްސް ބްރޭ ކަމަށް ހީވާ ސްޕޯޓްސް ބްރޭ އާއި ވަކިވާށެވެ. ހިތާމައަކީ ސްޕޯޓްސް ބްރޭ އެއް އެންމެ ފަހުން އިލާސްޓިކް ވުން ހުއްޓާލާނެ ކަމެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ އުމުރު ދިގުކުރުމަށްޓަކައި އަތުން ދޮވެ ހެންގް ޑްރައި ކޮށްލެވިދާނެ އެވެ. ހިކިކޮށް ހޭންގް ނުކުރެވޭނަމަ ފޭބްރިކް ސޮފްޓްނަރސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، މިއީ ތެތްކަން ވިކް ކުރާ ތަކެތި ހަލާކުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ނަތަންގެ ޕަވަރވޮޝް ފަދަ ޚާއްޞަ ދޮންނަ ޑިޓާޖެންޓެއް ނުވަތަ ސްޕޯޓް ވޮޝްއެއް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ތިބާގެ ހައިޓެކް ޓެކްސްޓައިލްސް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރެވޭނެއެވެ. އެތުލެޓިކްސް، ވޯކްއައުޓް ނުވަތަ ޓެނިސް ގިއާއަށް ހާއްސަ ދޮންނަ ޑިޓާޖެންޓެއް ގަތުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ އިތުރު އިންވެސްޓްމަންޓެއް ކަމުގައި ހީވި ނަމަވެސް، ހައިޓެކް ހެދުން އެހާ ގިނައިން ބަދަލުކުރަން ނުޖެހި ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގިނަ ފައިސާ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ އެވެ.
މީގެ އިތުރުން ފޮތިގަނޑު ގިނަވާން ފަށައިފިނަމަ، ހަރަކާތް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ސަޕޯޓް ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ ދޫކޮށްލަންވީ ވަގުތެވެ.
ފެންވަރު ރަނގަޅު ސްޕޯޓްސް ބްރޭއެއް ހަ މަސް ދުވަހުން އަހަރެއްހާ ދުވަހު ނުވަތަ ގާތްގަނޑަކަށް 72 ފަހަރު ދޮވެވޭނެ އެވެ.
