Quan điểm: 233 Tác giả: Wenshu Xuất bản Thời gian: 04-12-2023 Nguồn gốc: Địa điểm
Vú di chuyển lên, xuống, và thậm chí trong một hình tám khi bạn tập thể dục. Các chuyển động không đổi và lặp đi lặp lại có thể khiến bạn đau, tổn thương và chùng xuống.
Áo ngực thể thao được thiết kế để hạn chế chuyển động này. Mặc dù không có cơ bắp trong ngực, dây chằng của Cooper, dây chằng gần đó mang lại cho bộ ngực kích thước và hình dạng của chúng, có thể bị phá vỡ và gây rủ xuống nếu có sự hỗ trợ không đủ. Dây chằng của bạn không hồi phục sau khi được kéo dài ra.
Mọi người đều cảm thấy nảy trong quá trình gắng sức, bất kể kích thước vú. Do đó, trong khi chạy bộ hoặc tập thể dục, bất kỳ người phụ nữ nào, bất kể kích thước, nên mặc áo ngực thể thao.
Như tên của chúng ngụ ý, áo ngực nén giới hạn khả năng vận động bằng cách siết chặt ngực vào ngực.
Cốc riêng lẻ được tìm thấy trong áo ngực đóng gói. Mỗi cốc bao quanh và giữ mọi vú. Phần lớn các áo ngực hàng ngày là áo ngực đóng gói mà không cần nén.
Các áo ngực hỗ trợ nhất là những chiếc kết hợp nén với các cốc riêng biệt và đóng gói.
Tủ bể với áo ngực tích hợp được gọi là xe tăng áo ngực hoặc shimmels. Đối với các bài tập tác động thấp, chúng ổn, nhưng không phù hợp để chạy bộ.
Cuối cùng, có các biến thể trong dây đai. Ít hỗ trợ được cung cấp bởi dây đai spaghetti so với dây đai lớn hơn. Dây đai spaghetti và muỗng trở lại ít hỗ trợ hơn so với dây đai-back.
Một chiếc áo ngực thể thao phù hợp thoải mái trong ban nhạc và chiếc cốc là những gì bạn mong muốn. Nhìn chung, áo ngực thể thao của bạn sẽ cảm thấy chặt hơn một chút so với một chiếc áo ngực điển hình, nhưng bạn vẫn có thể thở thoải mái và hoàn toàn. Hít thở sâu và móc nó ở trung tâm. Điều này có cảm thấy ấm cúng không? Tốt. Nó nên được.
Ban nhạc không được nhúc nhích. Nó phải ấm cúng và thoải mái. Giơ tay lên không trung. Có phải ban nhạc đàn hồi budge? Hãy thử một dải nhỏ hơn nếu nó bắt đầu leo lên lồng xương sườn của bạn. Hãy thử điều chỉnh dây đai nếu áo ngực có chúng.
Ngực của bạn không nên nhô ra; Đặc biệt chú ý đến bất kỳ phần nhô ra nào bằng động học hoặc ở trên cùng. Các cốc cũng không được nhăn hoặc có bất kỳ khoảng trống nào. Hãy thử kích thước thấp hơn nếu vải của cốc bị vò nát.
Kiểm tra các lỗ thủng, dây đai, đường nối, móc, móc cài và mọi thứ khác cho bất kỳ sự cọ xát hoặc hấp dẫn nào. Các dây đai trên nhiều áo ngực thể thao có thể điều chỉnh. Thiết lập chúng sao cho chúng hỗ trợ nhưng không khó chịu. Hãy chắc chắn rằng dây đai cũng không chộp lấy vai bạn.
Trải qua không nên nghỉ ngơi trên ngực của bạn; Thay vào đó, họ nên nằm thẳng trên lồng ngực của bạn. Xương ngực của bạn nên được ấn vào phía trước (giữa dây).
Rất may, phần lớn các áo ngực thể thao gần đây có các vật liệu công nghệ cao, chẳng hạn như Wicking ẩm. Điều này có thể làm tăng luồng không khí và hỗ trợ loại bỏ độ ẩm thêm khỏi mồ hôi có thể gây ra sự hấp dẫn. Áo ngực bông sẽ giữ được độ ẩm, có thể gây kích ứng da ngứa.
Nhảy về, chạy bộ trong khi ở tại chỗ, sau đó thực hiện nhảy kích là bước cuối cùng. Bạn có thể đi nếu nó cảm thấy hỗ trợ! Nếu không, hãy tiếp tục tìm kiếm.
Cuối cùng bạn sẽ phải chia tay với áo ngực thể thao mà bạn nghĩ là thứ tốt nhất từng được tạo ra. Thật không may, một chiếc áo ngực thể thao cuối cùng sẽ ngừng đàn hồi. Tuy nhiên, bạn có thể rửa tay và treo khô chúng để kéo dài tuổi thọ của chúng. Nếu bạn không thể treo khô, tránh sử dụng chất làm mềm vải, phá hủy các vật liệu làm mờ độ ẩm. Dệt may công nghệ cao của bạn có thể tồn tại lâu hơn nếu bạn sử dụng chất tẩy rửa chuyên dụng hoặc rửa thể thao như PowerWash của Nathan. Mặc dù việc mua một chất tẩy rửa chuyên dụng cho thiết bị thể thao, tập luyện hoặc đồ tennis của bạn có vẻ như là một khoản đầu tư thêm không cần thiết, bạn sẽ tiết kiệm đáng kể tiền hơn theo thời gian bằng cách tránh cần phải thay thế trang phục công nghệ cao của bạn thường xuyên.
Ngoài ra, đã đến lúc để nó đi nếu vải bắt đầu chồng chất, chuyển động trở nên tồi tệ hơn hoặc sự hỗ trợ trở nên yếu hơn.
Một chiếc áo ngực thể thao chất lượng phải kéo dài sáu tháng đến một năm, hoặc khoảng 72 lần rửa.
Nội dung trống rỗng!