Dlaczego biustonosze sportowe są ważne?
Podczas ćwiczeń piersi poruszają się w górę, w dół, a nawet w kształcie ósemki.Ruchy, które są ciągłe i powtarzane, mogą powodować ból, ból i zwiotczenie.
Biustonosze sportowe mają za zadanie ograniczać ten ruch.Chociaż w piersiach nie ma mięśni, więzadła Coopera – pobliskie więzadła, które nadają piersiom ich rozmiar i kształt – mogą się zepsuć i spowodować opadanie, jeśli nie będą miały odpowiedniego wsparcia.Więzadła Coopera nie regenerują się po rozciągnięciu.
Każda osoba odczuwa podskakiwanie podczas wysiłku fizycznego, niezależnie od rozmiaru piersi.Dlatego podczas joggingu czy ćwiczeń każda kobieta, niezależnie od rozmiaru, powinna nosić stanik sportowy.
Rodzaje barów sportowych
Jak sama nazwa wskazuje, biustonosze uciskowe ograniczają mobilność, dociskając piersi do klatki piersiowej.
W biustonoszach kapsułkujących znajdują się pojedyncze miseczki.Każda miseczka otacza i podtrzymuje każdą pierś.Większość biustonoszy codziennych to biustonosze kapsułkujące, bez kompresji.
Najbardziej wspierające biustonosze to te, które łączą kompresję z oddzielnymi miseczkami i kapsułkowaniem.
Tank topy ze zintegrowanym biustonoszem półkowym nazywane są tankami lub shimmels.W przypadku ćwiczeń o niskim wpływie są w porządku, ale nie nadają się do joggingu.
Wreszcie istnieją różnice w paskach.Paski typu spaghetti zapewniają mniejsze wsparcie w porównaniu z większymi paskami.Paski typu spaghetti i z wycięciem na plecach zapewniają mniejsze wsparcie niż paski typu racer.
Montaż drążka sportowego
Biustonosz sportowy, który wygodnie dopasowuje się do obwodu i misek, jest tym, czego pragniesz.Ogólnie rzecz biorąc, Twój stanik sportowy powinien być nieco ciaśniejszy niż typowy stanik, ale nadal powinieneś móc wygodnie i dokładnie oddychać.Oddychaj głęboko i zaczep go na środku.Czy to sprawia wrażenie przytulnego?Dobry.Tak powinno być.
Zespół nie może się ugiąć.Powinno być przytulnie i wygodnie.Podnieś ręce do góry.Czy elastyczna opaska drgnęła?Wypróbuj mniejszy pasek, jeśli zacznie pełzać po klatce piersiowej.Spróbuj wyregulować ramiączka, jeśli biustonosz je posiada.
Twoje piersi nie powinny wystawać;zwróć szczególną uwagę na ewentualne wystające elementy pod pachami lub u góry.Miseczki nie powinny być pomarszczone ani posiadać żadnych szczelin.Wypróbuj mniejszy rozmiar, jeśli materiał miseczki jest pognieciony.
Sprawdź otwory na ramiona, paski, szwy, haczyki, zapięcia i wszystko inne pod kątem otarć lub otarć.Ramiączka wielu staników sportowych są regulowane.Ustaw je tak, aby były pomocne, ale nie nieprzyjemne.Upewnij się, że paski nie zaczepiają się również o ramiona.
Fiszbiny nie powinny opierać się na piersiach;zamiast tego powinny leżeć płasko na klatce piersiowej.Kość piersiową należy docisnąć do przodu (między drutami).
Na szczęście większość nowszych biustonoszy sportowych jest wykonana z materiałów zaawansowanych technologicznie, takich jak materiały odprowadzające wilgoć.Może to zwiększyć przepływ powietrza i pomóc w usuwaniu dodatkowej wilgoci z potu, która w przeciwnym razie mogłaby powodować otarcia.Biustonosze bawełniane zatrzymują wilgoć, co może powodować swędzenie i podrażnienia skóry.
Skacz, biegnij, pozostając w miejscu, a następnie wykonaj podskoki jako ostatni ruch.Możesz iść, jeśli uznasz to za wsparcie!Jeśli nie, szukaj dalej.
Opieka nad Twoim barem sportowym
W końcu będziesz musiała rozstać się ze stanikiem sportowym, który Twoim zdaniem jest najwspanialszym, jaki kiedykolwiek stworzono.Niestety stanik sportowy z czasem przestanie być elastyczny.Można je jednak prać ręcznie i suszyć na wieszaku, aby przedłużyć ich żywotność.Jeśli nie możesz powiesić na sucho, unikaj stosowania zmiękczaczy do tkanin, które niszczą materiały odprowadzające wilgoć.Twoje zaawansowane technologicznie tekstylia mogą trwać dłużej, jeśli użyjesz specjalistycznego detergentu do prania lub prania sportowego, takiego jak Nathan's PowerWash.Chociaż zakup specjalistycznego detergentu do prania sprzętu sportowego, treningowego lub tenisowego może wydawać się niepotrzebną dodatkową inwestycją, z czasem zaoszczędzisz znacznie więcej pieniędzy, unikając konieczności częstej wymiany zaawansowanej technologicznie odzieży.
Dodatkowo czas odpuścić, jeśli tkanina zacznie się mechacić, ruch się pogorszy lub słabnie wsparcie.
Wysokiej jakości stanik sportowy powinien wytrzymać od sześciu miesięcy do roku lub około 72 prań.
