Frënn an Bekannten vu Meritel vu Moud un an nach méi wéi engem méiner Zuelen. Virdeeler vum Gesondheetsberees ass net regelméisseg verbonnen. Et ginn eng vill Froen datt kënne Leit dokommen, deen nom Hota méi nom Yogo lëscht, wéi wann oder net et néideg fir eng professionnell Yoga Kleeder ze wielen an dofir ze priotoéieren. Wa mir weidergoen, wäerte mir eng méi héichstänneg Verständnis vun der Noutwennegkeet fir professionnell Yoga u Praxy engagéieren wa se an Yoga Praxy engagéiert.
Wat ass d'Funktioun vum Yoga Suits
Komfortabel an natierlech
Nach ëmmer just e puer verschidde Wanterschungen, awer vill verschidde Beweegung, déi de ganze Kierper entsprécht u Yogang bedeelegt. Dofir, wann Dir Kleedung vu Kotteng gemaach hutt an Léngen, déi locker a gemittlech sinn, da kann et héich otembar an agreabel sinn op de formresche Wäert. Ass innerhalb sinn, kënnen och eis Motioune maachen, kënne se Schëllerstaschen, Kappgeschstinn déi de Kapp an de Fousszéien sinn, a wann eis Bauchdaacher sinn, an eis Gidder ze liken, dat si rutscht, wat fir eng Méiglechkeet, déi se rutschen, wat eis Bauchwierklech sinn. Wa mir ze persecken, gëtt et e erhéicht Risiko datt eis Kierper als Resultat gëtt; Dëst mécht de Verloscht unjustifizéierbar.
De Verkleedten Design vum Yogne KOAKT baséiert op de Rezentiounen vun Yoga, geet et net ännerbar einfach, awer et huet passend Elastismus. Dëst entsteet d'Arkreechungsbedeeler kënne fäerdeg bréngen, da gëtt se Yoga Posturatiounen performant ausverformt, wat villniveau vu Yogo-Praxis erlieft.
Hëtzt Dissipatioun a Schweess absorbent
Aus der Siicht vum Stoff a Material benotzt fir ze maachen Yoga passt , d'Textilien, déi an der Yoga passt, hunn normalerweis d'Fäegkeet ze absorbéieren an och eng exzellent Aarbecht ze maachen fir iwwerschësseg Hëtzt ze entzéien fir de Kierper ze entkommen. Wa mir Yoga op eemol praktizéieren, hunn dës Zort Dirigentpunkten net nëmmen hëllefräich Perspraktioun aus dem Kierper ze trocken, awer et wäert och méi séier duerchdrécken. Wa mir et hei sinn, datt onset d'Kleedung net méikléiert, nodeems mir och e Schwächen méi vill méi e Schwéier dréchend méi séier ze séier no kommen. Well et wäert onsympathesch fir eis ze maachen, datt mir net eist feuchte Kleedungsstécker droen. Dofir ass et och een och keen vun de verschiddenen Biller Leit, besonnesch fir Leit aus Leit aus der Praxis schwetzen. Et ass un eisem Leinof ze spillen fir dës Zort Yaara Kleeder ze wielt, wéini se fir eis aus eiser Workout bréngen a wäert Iech dës Beweegung op all Manéier verbidden.
De Kierper ze schützen
Leit, déi Frënn hunn, déi Yoga maachen, sollen dës Frënn wëssen, wa mir de Yoga maachen, mir bezuele mir besonnesch op d'Fuerderung, datt eis Bauchmuskele expert. Als Resultat maache mir de Yoga, mir musse maachen Kleederdoen déi spezifesch fir Yoga konseg maachen an eng dréint mat Yaîtéieren. An der éischter Plaz ass et besser Musklikelen aus der Verleieg duerch d'Verlängerung ze schützen an op der zweeter Plaz ze kucken, déi méi wëssenschaftlech ass. Beim méi vun dëse Konditiounen sinn ech ganz noutwendeg.
Wéi kann ech en Yoga Outfit eraussichen, deen mech gutt passt?
Éischt a virun allem, praktesch
Trotz dert, datt vill vun de Yoga Suits net um Maart verfügbar sinn, ass net besonnesch funktionell, et ass net recommandéiert, datt iergendeen eraus e stylictive Yautiv a sexctive Ya Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt eng bedeitend Zuel vun deenen, déi de Moment zougeet datt se net besonnesch nëtzlech sinn. Zousätzlech zu der Tatsaach, datt de Yoga iesse mécht Iech méi glécklech, Droen héichwäerteg Yoga Kleedung ass analog fir e Frontline Zaldot ze sinn deen am Besëtz vun engem héije Kaliber Pompjee ass.
De Betrag vum Komfort deen ee kann erreechen wann Dir de Yoga praktizéiert ass deen eenzege wichtegsten Faktor fir ze berücksichtegen. Wann iergendeen hir Galen opreecht gedréit hir Galbelen, hätte mer net e Gefill vun Steelbriatioun an nodeems nach no spezifesche Konditiounen si beschäftegt sinn. Versuch vun engem seng Erscheinung eleng ze verbesseren
Ofhängeg vu wéi vill Übung Dir kritt
Wann Dir stäckesch Aktivitéite wëlle mat Stretching a Meditatioun maachen, droen Kleeder aus Kotteng an Léngen, déi locker passt. Dir kënnt an Ärem Ënnerwäsch schaffen oder just Shorts an e Weste doheem. Dir sollt Iech bequem fillen mat Koteng Kuerzmüren a locker-passende Hosen wann Dir e Yoga Studio geet. Et ass recommandéiert ze kloere Kaste Sport Bremsen déi exzessiv restizéiert sinn. Et ass méi einfach ze relax a fillen sech op dës Kader ze fillen, dat ass emol Atmosphär ausmaacht a sech ester rakterobkbaren an opstellen.
A-Tang, fléiwege Yoga, Héichtemiwwel, Pilgope, an aner Forme vu Üblungen, déi héich Niveau vun der Intensitéit brauchen form-passt Yoga passt aus héichwäerteg Athletic Stoffer. Et ass méiglech exzessiv Schweess während der Ausbildung ze vermeiden andeems se en halten, ier et méi schwéier gëtt, op enger Manéier an anscheinend fir Koteng ze borréieren.
Dënn Profil a staark Flexibilitéit
Fir Vissis erginn net recommandéiert der Yogo ze maachen wann se losk Kleeder droen. Grouss Gelenker, sou wéi de Knéi, d'Schëller, an Ellebou Gelenker, solle während de Summerméint opgedeckt ginn fir et méi einfach ze beobachten fir den Instruktor ze observéieren Gëff si séier well méiglech, kéiere sollen, bal direkt erck gesuch ginn.
Wann et dobausse kal ass, sollt Dir Kleeder droen déi entweder e bësse méi snug oder e bësse méi Stretchie sinn.
Et kann breeder an agreabel Koteng maachen an Linen Kleeder déi locker a bequem ass; An esou, kann et Zäit sinn, wann de Stoff net Eminitéit huet, an et kann ee Sënn vun der Begrenzung sinn. Dës Faktore maachen et onméiglech fir d'Gesamtreping ze erreechen. Dëst ass wéinst der Tatsächlech datt Yogo intionéiert eng grouss Méiglechkeet vu grousse Kierper strecken awer nach, am Géigesazo Patient.
Zousätzlech och verbniddene Kleeder, déi vun engem eneschten floe huet, huet d'Potenzial fir d'Fichéierung ze reduzéieren, déi et méi einfach maachen fir Iech e puer Positiounen ze erreechen, déi och e puer Positiounen maachen. Investéiert an Yoga Kleedungsstécker aus luxuriéise Materialien erlaabt Iech am meeschte aus Ärer Praxis ze kréien. Fir e puer Kierperaktivitéiten, sou wéi den Hond poséiert a steet no uewen, et ass wichteg ëmzesetzen fir d'Peopleen ze vermeiden fir Kleeder ze vermeiden an obskurréierend Visioun ze vermeiden. Dëst ass de Fall well e puer Kierperaktiounen involvéieren op de Kierper ëmzesetzen. Fir d'Quantitéit vun der Bewegung Resistenz ze reduzéieren, erlieft während besonnesche Sprangen a Kräizungen, et ass vital fir Kleedung ze maachen déi snugly passt.
Maacht all Effort fir Är Navel verstoppt ze halen
Koum dann den E -ixfeld Lëtzebuerg an der Regioun gëtt steigt, Yogn Gaas Gezierk sollt kloer sinn fir op dës Regioun ze ruffen. Et ass geféierlech fir eng allgemeng kierperlech Gesondheet ze hunn fir d'Navel ze hunn, déi d'Klimaanlage ausgesat oder och natierlecht Loft. Dëst ass richteg och wann d'Loft aus der Äussewelt kënnt. Den direkter Resultat vun dësem, ass et staark ugeroden Iech en neie Kleeder ze droen déi eng méi héije Kollegen oder e méi héichen uewen ze droen. An dat bannenech Händlet ginn an datt de Bauch Kotzmëttel gouf. Jeans, déi elastesch Bande hunn, sinn ideal zënter dem Träger kann se einfach ze strecken an eng Palette vu verdréint a pressen a presséierend Motiounen ze maachen ouni Schwieregkeeten ouni Schwieregkeeten ze maachen ouni Schwieregkeeten. Déi ideal Taille an d'Bauch sinn fräi vu Kontroll a Réckbehalung; alternativ, déi ideal Taille an d'Bauch sinn fräi vu Kontroll a Réckbehalung.
