وجهات النظر: 235 المؤلف: Wendy Publish الوقت: 04-13-2023 الأصل: موقع
ما إذا كانت أسود الأسد أم لا في ليلة الأحد نسب إلى الوصفة الطبية حمالات الصدر الرياضية ، لا تزال هذه العبارة هي عبارة جديدة وغير مبنية على الكثير من النساء اللائي يمارسن الرياضة أو ممارسة الرياضة ، 'وفقًا لما قاله بريا داونز ، مؤسس شركة الملابس الداخلية المستدامة Nudea.
تشبه وصفة صدرية رياضية ، 'التي هي خطوة لأعلى من تركيب حمالة الصدر القياسية ، تحليل المشي الذي قد تتلقاه عند شراء زوج من الأحذية الجري. إنه ينطوي على مراقبة كيفية تحرك اللاعب ثم مطابقة لهم بالأسلوب والحجم الصحيح من حمالة الصدر. يبدو أن هذا هو Nike Dri-Fit Swoosh ، الذي يخطط كلوي كيلي ، هداف الأهداف الفائز لإنجلترا ، لتأطير.
معظمنا يختار لضغوط حمالات الصدر الرياضية قبالة الحامل عند شرائها. إنهم يأتون في مجموعة متنوعة من الأحجام ويتم تصنيعهم لتسوية الثديين وجلبهم بالقرب من الجسم من أجل إيقاف الحركة. ومع ذلك ، يستمر Downes ، 'ليس من المفترض أن يكون لديهم الملاءمة المثالية ، لذلك [ليس من المستغرب] أن الكثير من الغابات الرياضية المحترفين قد تم تجهيزهم. ' نحن ببساطة لا نراهم عادة على شاشة كبيرة.
فيما يلي خمس طرق للحصول على ما يعادل صدرية رياضية وصفة طبية في غياب وصول الأسد إلى 'الميكانيكية الحيوية للثدي ' البروفيسور جوانا ويكفيلد-سكور والمعهد الإنجليزي للرياضة.
أفضل فرصتك هي تجربة أكبر عدد ممكن للعثور على الحجم المناسب ، كما ينصح Downes. 'تتغير ثدييك باستمرار. في حياتنا ، غالبية منا يغير أحجامها ست مرات. بدلاً من ارتداء نفس الحجم دائمًا ، من المهم أن تكون موجودًا طوال حياتك. إنها تشرح ذلك لأن حمالات الصدر الانضغاطية مصنوعة من microfibre القوية ، ولكنها تتغير بشكل كبير ، ولكننا نتعرض بشكل جيد ، ولكننا نتعرض بشكل جيد ،' أكثر ملاءمة قليلاً لنوع الجسم. '
'لا يتعلق الأمر بالضرورة بحجم الكأس ، ينصح ' لورا فرانكلين ، خبير برافيسيمو. في الوقت نفسه ، يقول داونز إن 80 ٪ من الدعم يأتي من النطاق الخلفي - شريط القماش المجهز الذي يعمل تحت الثدي. هذا هو الجزء الأكثر أهمية في حمالة الصدر الرياضية ، 'لذلك من الضروري التأكد من أن الأمر يناسب بشكل صحيح لمنع أي إصابات وتقليل الحركة ، ' تقول.
'من الصعب بشكل مدهش ابحث عن حمالة صدرية رياضية ، وبالتأكيد لن تراهم على نوع عادي [ضغط] ، ولكن إذا كان لديك تمثال نصفي أكمل أو ظهرًا صغيرًا ومصباحًا كبيرًا ، فهذا يستحق حقًا البحث عن حمالة صدر معهم ، 'يقول داونز. التركيز هو الراحة ، وكذلك الدعم ، ' حجم خاطئ ، أيضا '.
يقول داونز إن ما الذي يناسب شيء عالي التأثير مثل كرة القدم أو الجري قد لا يكون ضروريًا لشيء مثل اليوغا أو بيلاتيس ، '. معظم حمالات الصدر الرياضية مصنوعة من الألياف الدقيقة والأقمشة الاصطناعية ، والتي تعرق الفتيل أفضل من القطن البطيء. لكن الالتصاق بالعرق ليس هو الأولوية مع شيء مثل بيلاتيس. 'أنت لست بحاجة إلى microfibre ذات القوة الصناعية الكاملة ، فأنت تريد فقط القليل من العطاء ، ' تقول. يوصي فرانكلين بشيء ناعم مع جبهة التفاف ، والتفكير من حيث الدعم الخفيف بدلاً من الربط ، على سبيل المثال. يقترح داونز القطن المضلع ، أو Tencel ، الذي يحتوي على القليل من الامتداد. 'لا أحد يريد أن يكون غير مرتاح للقيام بالكلب الهبوطي. '
يقول شارلوت مورغان ، كبير مصممي الملابس النسائية في العلامة التجارية المستقلة للعلامة AYBL. 'بدون الدعم الصحيح ، يمكن أن تمتد الأربطة في ثدييك ، ومع مرور الوقت ، تكون عرضة للأضرار التي لا رجعة فيها. '