Hoʻokomo i nā lole kūpono iā ʻoe.
E hōʻoia i nā lole āu e koho ai i kūpono i ka wā e hana ai i ka yoga! ʻO nā lole no ka yoga e wehe ʻia e hiki ai ke neʻe ʻoluʻolu. ʻAʻole hoʻi e hoʻopaʻa a paʻa paha. Eia kekahi, e pale i ka hoʻohana ʻana i nā mea paʻa paʻa no kou ʻaʻahu, no ka mea hiki ʻole ke hōʻoluʻolu i ka hana ʻana. Akā, koho i nā mea kikoo e like me ka pulupulu a me ka lycra.
ʻOiai e ʻike ʻia paha ia, ʻo ke komo ʻana i nā lole kūpono ke koʻikoʻi. ʻO ke koʻikoʻi pono ʻole ma nā ʻāpana kino e hiki ke hopena ma muli o ke komo ʻana i nā pālule a i ʻole nā pōkole liʻiliʻi.
He nui ka nui, e like me nā kāmaʻa. He mea koʻikoʻi ka ʻimi ʻana i nā lole kūpono e hiki ai iā ʻoe ke hoʻololi i waena o nā ʻano asana. Akā e hoʻomanaʻo i ka liʻiliʻi o ka hapa nui o nā lole yoga inā pono ʻoe e hoʻohaʻahaʻa. Ma mua o kou kūʻai ʻana i nā mea hana hoʻoikaika kino hou, e nānā pono i nā palapala nui.
Nā Lole Paʻa a ʻAʻole ʻAʻole?
No ka mea e koi ana ka yoga poses i ka maʻalahi, ʻoi aku ka maikaʻi o ke komo ʻana i nā lole paʻa i ka wā e hoʻomaka ai ʻoe me kāu papahana. Akā i ka wā lōʻihi, inā lōʻihi ka lōʻihi, e hoʻomaka paha kēia mau lole e ʻeha. Inā loaʻa kēia, e noʻonoʻo e hoʻokomo i nā lole ʻoluʻolu e hiki ai ke neʻe hou aku i ka wā hoʻoikaika kino, e like me ka sweatpants, leggings, tights, etc.
ʻO nā hemahema o ka nalo ʻana o nā ʻaʻahu, ʻo ia ka hiki ke hōʻoluʻolu inā hui lākou, ʻike ʻole ʻia i ka wā o ka hoʻohuli ʻana, a me nā pōʻino lole i manaʻo ʻole ʻia. No ka mea ʻoi aku ka palekana o nā pūhaka huki ma mua o nā pūhaka elastic, hiki iā ʻoe ke ʻike pono iā lākou.
E noʻonoʻo e pili ana i ke kāʻei ʻana i nā ʻāpana no ka lewa.
Pono paha ʻoe e hoʻololi i nā lole mahana ma mua o ka maʻamau no ka mea ʻoi aku ka maʻamau o nā mahina hoʻoilo. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā papa lole he nui ma mua o ka hoʻokahi wale nō. Kōkua kēia i ka mālama ʻana i kou kino mai ka lilo ʻana o ka wela ke hele ʻoe i waho a i ʻole ka haʻalele ʻana i ka lumi papa.
He aha ka nui e hoʻomaha ai ʻoe?
ʻO ka hapa nui o mākou e ʻike i nā papa yoga he mea ʻoluʻolu ʻole a haʻahaʻa, ʻoi aku hoʻi i nā lā wela a i ʻole nā hana yoga wela. ʻIke pinepine nā mea hoʻomaʻamaʻa yoga wela a me nā haumāna o nā papa ikaika i kēia ʻano ʻeha a me ka hou. ʻOi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana i ke komo ʻana i ka pulupulu a i ʻole ka lole koʻikoʻi inā hopohopo ʻoe e pili ana i ka honu. He mea leʻaleʻa nō hoʻi nā pants yoga maʻamau a me nā pālule lima lōʻihi.
E koho i nā lole lole kiʻekiʻe e hiki ke hoʻopau i ka hou a me ka maʻamau. E noʻonoʻo i ke komo ʻana i ka pale yoga wale nō e like me ka luna a me ka capris a i ʻole nā pōkole yoga ma lalo. Inā makemake ʻoe i ka wela, e hoʻāʻo e ʻaʻahu i nā lole me ka ea kūpono. E ʻimi i nā pālule me nā panela mesh ma nā poʻohiwi, ke kua, a me nā ʻaoʻao. Mālama lākou iā ʻoe me ka ʻae ʻana i ka ea e kaʻa wale.
Loaʻa iā ʻoe ka hanu maʻalahi?
E hōʻoia ʻaʻole keʻakeʻa kou poʻo i kou hiki ke hanu hohonu. No ka mea he ʻāpana koʻikoʻi ka hoʻomaʻamaʻa hanu ʻana, e pale aku i nā mea paʻa loa a paʻa paha a puni kou umauma a i ʻole ka ʻōpū. I ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, makemake ka hapa nui o nā yoginis e ʻaʻahu i kahi pale pale ma luna o ka pale haʻuki ma mua o ka pale maʻamau. ʻO kēia ma muli o ke kākoʻo ʻana o kēia mau ʻano bra i nā wahi kūpono me ka ʻole o ka manaʻo paʻa i ka hanu.
Nā mea e waiho ai ma lalo o kou ʻaʻahu yoga.
Hoʻopili ʻia kou pae hōʻoluʻolu e nā mea āu e ʻaʻahu ai i ka papa. Pehea ʻoe e hoʻomaʻamaʻa ai i ka yoga e hoʻopilikia nui ʻia e ke ʻano o kou lole komo! Eia nā manaʻo i loaʻa iā mākou:
Paʻa me ka ʻole a i ʻole ka pale
ʻO ka hapa nui o nā yogi e ʻōlelo nei e hoʻokomo i kahi pale pale ʻole i ka wā e hana ai i ka yoga. E ho'āʻo e kūʻai i hoʻokahi i hana pono ʻia no ka pulu a me ka neʻe ʻana, inā hiki. Aia kahi ʻano nui o Loaʻa nā yoga bras ma Amazon.com.
Ma keʻano laulā, hāʻawi nā bras me ka pale ʻole i ke kākoʻo ʻoi aku ka nui ma mua o nā mea me ka padding. Hoʻohana ʻia ke kīʻaha i hana mua ʻia e pili pono i ka umauma i loko o nā pale umauma. ʻO ka lole paʻi ma waho e kākoʻo i ka umauma ponoʻī, ʻoiai aia i loko o ka cushioning ma nā ʻaoʻao, lalo, a i ʻole nā mea ʻelua. Hoʻonui kēia i ka hiki ke neʻe ka umauma i loko o ka pā a wili i ka lole.
No nā wāhine makemake i ka pā me ka uhi ʻana o ka nipple kiʻekiʻe a me ke kākoʻo maikaʻi a me ke ʻano, nani nā pale haʻuki padded. E ʻimi i ka pā i hoʻopaʻa ʻia me ka pale hiki ke wehe inā ʻaʻole ʻoe maopopo.
Pāʻani Pāʻani A i ʻole Pale Pale
Hiki i ka pale ha'uki ke ho'ēmi i ka bounce a hāʻawi i ke kākoʻo nui. Kāohi ia i ka neʻe ʻana o nā umauma a hoʻopaʻa paʻa ʻia i ka paia o ka umauma. E ʻimi i kahi pale haʻuki mānoanoa me nā kaula ākea. Hāʻawi lākou i ka uhi kūpono ʻoiai e mālama ana i ke kūʻokoʻa o ka neʻe.
Akā e makaʻala i kekahi manawa hiki ke kaupalena ʻia ke ʻano o ka neʻe ʻana e kēia mau ʻano bras, ʻoi loa ma nā poʻohiwi. No nā poʻe i makemake i ka mobility kiʻekiʻe a me ke kākoʻo liʻiliʻi, kahi kiʻekiʻe me kahi pale pale i hoʻohui ʻia he koho maikaʻi. ʻAʻole paha kēia ka koho maikaʻi loa no ka ashtanga a i ʻole nā ʻano hoʻomaʻamaʻa koʻikoʻi ʻē aʻe no ka mea ʻaʻole i hana ʻia ka hapa nui o nā pale pale no ka hoʻomaʻamaʻa ikaika.
Hiki iā ʻoe ke loaʻa ka nui o ke kākoʻo maikaʻi mai kahi pale kūpono me ka manaʻo ʻole i kaupalena ʻia a ʻoluʻolu ʻole paha. ʻAʻole paʻa loa i mea e pale ai i ka holo ʻana, akā naʻe, ʻoluʻolu e kūpono i nā umauma.
Hoʻokomo i nā Panties Hoʻomaha
ʻO nā kuʻekuʻe a me nā pōkole nā ʻano ʻelua o nā lole i loaʻa.
E koho i ka thong maʻalahi inā ʻaʻole ʻoe makemake e hōʻike i kou kapa komo a i ʻole nā laina panty ke kūlou ʻoe a kūlou paha. E koho i ke kaula haʻuki maʻemaʻe a me ka puhaka kiʻekiʻe e pale ai i ka ʻike ʻana o ka outline o ke kaula piha. ʻO ka ʻāpana a puni kou pūhaka kahi e kūpono ai kou puʻuwai yoga kahi e kau ai i luna nā pūhaka kiʻekiʻe. No ka pale ʻana i ka laina panty i ʻike ʻia i ka waena o kou puʻu, huki ʻia ke kaula i luna.
Aia kekahi manawa ʻaʻole ʻoe e ʻike i ke komo ʻana i nā thongs ʻoluʻolu no ka yoga inā ʻaʻole ʻoe e ʻaʻahu pinepine iā lākou a inā ʻaʻole ʻoe makemake e ʻaʻahu iā lākou. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā pōkole e hōʻoluʻolu ʻoe iā ʻoe ma muli o ko lākou hoʻonui ʻana i ka neʻe ʻana a me ka ʻoluʻolu o ke kau ʻana ma muli o ko lākou ʻano elastic.
E ʻimi i nā puʻupuʻu puʻuwai kiʻekiʻe i haku ʻia me kahi mea palupalu a lohi e pale aku ai i ka ʻike ʻia ʻana o nā laina panty. No ka laʻana, loaʻa nā panties puʻuwai kiʻekiʻe o EBY me kahi hui ʻana o ka nylon-spandex palupalu a loaʻa kahi puʻupuʻu nylon ʻaʻole paheʻe no ka 'no show' aesthetic.
Ma ka hōʻuluʻulu
E like me kāu e ʻike ai, pili nā ʻano mea like ʻole i ka ʻoluʻolu o kāu hana. ʻO ka hoʻāʻo ʻana ke ala maikaʻi loa e ʻike ai i ke ʻano o nā lole e hoʻokō pono ai i kāu ʻano hoʻoikaika kino. E ho'āʻo i nā hōʻailona like ʻole a hiki i ka wā e ʻike ai ʻoe i ke koho ʻoluʻolu loa. Pehea e hōʻike ai koʻu ʻaʻahu i kaʻu makemake e ʻōlelo ai? ʻOi aku ka maikaʻi noʻu e noʻonoʻo i koʻu ikaika, hiki ke maʻalahi, kaulike, ikaika, a hoʻomaha paha? He aha ke ʻano o ka ikehu aʻu e hoʻāʻo nei e hoʻokomo i koʻu kino? E hana ikaika mākou, pāʻani ikaika, hoʻomaha, hoʻomaʻamaʻa i ka noʻonoʻo ʻana, etc.
