ޔޯގާގެ ތަޖުރިބާ އިތުރުކުރެވޭނެ 11 ގޮތެއް

ޔޯގާ ސަގާފަތުގެ ފުޅާ އަދި ތަފާތު އޮނިގަނޑުގެ ތެރޭގައި، ޢިލްމާއި ތަޖުރިބާ ހޯދުމަށް ފުރުޞަތުތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ފުރުޞަތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސްގައި ކުރިއަށް ދިއުމަށްޓަކައި ތިމާގެ ވަރުގަދަކަމާއި ފަސޭހަކަން ތަރައްގީކުރުމަކީ މަސައްކަތް ކުރަންޖެހޭ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ދެ ދާއިރާއެއް ނަމަވެސް، ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސްގައި އިތުރަށް ގާބިލްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އިތުރު، ނާޒުކު މަގުތަކާއި ވަސީލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއްފަހަރާ ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް ތަރައްޤީ ކުރުމަށްޓަކައި މި 11 ހުށަހެޅުމެއްގެ މައްޗަށް މަސައްކަތް ކުރަން ނުޖެހެއެވެ؛ އޭގެ ތެރެއިން އެއް ނުވަތަ ދެމީހަކު އެއްފަހަރާ ކޮންސެންޓްރޭޓް ވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ފެނުމަށް ފުދޭވަރުގެ ކަމެއް.

ކޮންސިސްޓެންސީ ބެލެހެއްޓުން .

ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސްގެ ނަތީޖާ ބަލަން ބޭނުންނަމަ، އެއްގޮތަކަށް ވެސް ޕްރެކްޓިސް ކުރާ ވަގުތު ކަނޑައެޅުން ކޮންމެހެން ވެސް މުހިންމެވެ. ތިމާގެ ފްލެކްސިބިލިޓީ، ސްޓްރެންތް، އަދި ކޮންސެންޓްރޭޝަން ތަރައްގީ ކުރަން ފަށަން ބޭނުންނަމަ، ހަފްތާއަކު މަދުވެގެން ތިން ފަހަރު ޔޯގާގައި ބައިވެރިވުމަށް ލަފާދެއެވެ. ސްޓޫޑިއޯއެއްގައި ގަވާއިދުން ޔޯގާ ކްލާސްތަކަށް ހާޒިރުވާން ނުކުޅެދޭނަމަ ގޭގައި ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސްއެއް ފަށައި، ޔޯގާއާ ގުޅުން ހުރި މޯބައިލް އެޕްލިކޭޝަންތަކާއި ވީޑިއޯ ކޮންޓެންޓްގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން، ފްރީކުއެންސީ އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ބައެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ތިމާގެ ސެޝަންތަކުގެ އަދަދަށްވުރެ އާޚިރުގައި ތިމާގެ ޕްރެކްޓިސްގެ ފެންވަރު މުހިންމުކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ. ތިބާގެ ޔޯގާ ސެޝަންތަކުގައި ފަރުވާކުޑަކޮށް ނުވަތަ ސަމާލުކަން ގެއްލިއްޖެނަމަ ފައިދާއެއް ނުވާނެތީ، ކޮންމެ ސެޝަނެއްގެ ތެރެއަށް ވަދެވޭނީ އަމިއްލަ ނަފްސު ރަނގަޅު ކުރުމުގެ ބޭނުމުގައެވެ.

އެކަށީގެންވާ ސްޓޫޑިއޯއެއް، ސަގާފަތާއި މުދައްރިސެއް ހޮވުން

ޒާތީ ފެންވަރުގައި ތިމާއާއެކު ގުގުމާލާ ޔޯގާ އިންސްޓްރަކްޓަރާއި، ސްޓައިލާއި، ސްޓޫޑިއޯއެއް ހޯދުމަކީ ތިމާގެ ޕްރެކްޓިސް ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުވާނެ ކަމީ ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިކަންކަން ޓްރެކް ކުރަން އަހަރުތަކެއް ނަގާފާނެތީ، ޝައުގުވެރިކަމާއި ފުރިހަމަ އިންކުއަރީގެ ނަޒަރިއްޔާތެއްގައި ޝިކާރައާ ކައިރިވާން ޖެހެއެވެ. ތަފާތު އެތައް މުދައްރިސުންނާއި ކްލާސްތަކެއް ޓްރައިކޮށްލާނަމަ ތަފާތު ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސްތަކަށް އެކްސްޕޯޝަން ލިބި، އެއަށް އަހުލުވެރިވެވޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ވީހާވެސް ގިނަ ތަފާތު ޓީޗަރުންނާއި ކްލާސްތައް ޓްރައިކޮށްލުމުން ލިބޭ އެއް ފައިދާ ކަމަށެވެ.

ޔޯގާ ޕްރޮޕްސްގެ ބޭނުން ހިފާށެވެ .

ޔޯގާ ސްޓްރެޕް، ބްލޮކް، ބްލެންކެޓް، އަދި ބޮލްސްޓަރ ފަދަ ޓޫލްތަކުގެ ސަބަބުން އަސާނާތައް ތަޖުރިބާ ކުރެވޭނީ މާ ފުރިހަމަ އަދި މާ ތަފާތު ގޮތަކަށެވެ. ފުންކޮށް ހިފަހައްޓާފައިވާ ޓެންޝަންތައް ދޫކޮށްލުމަށް ރިސްޓޯރޭޓިވް ޕޯސްޗާސްގައި ޔޯގާ ޕްރޮޕްސް ބޭނުންކޮށް، ކްރޮނިކް ސްޓްރެސް ގިރާލެވޭނެ، ނުވަތަ ވަކި މަސްތަކުގެ ސަރަހައްދުތަކަށް ކަސްރަތު ކުރުމަށް އެގްރެސިވް ޕޯސްޗާސްގައި ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ދެ ބޭނުންތަކަކީ ވެސް ޔޯގާ ޕްރޮޕްސްގެ ސައްހަ އެޕްލިކޭޝަންތަކެކެވެ.

ޕްރަނާޔަމާގައި ބައިވެރިވުން

ހަތާ ޔޯގާގެ އަސާސީ އެއް ކަމަކީ ޕްރަނާޔަމާގެ ޢަމަލަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ޔޯގިކް ނޭވާގެ ނަމުން މަޝްހޫރުވެފައިވާ ޕްރަނާޔަމާ އެވެ. އަނެއްކާވެސް މަޑުމަޑުން، ފުންކޮށް، އަދި ޑައިފްރަގްމެޓިކަލީ ނޭވާލާނެ ޤާބިލުކަން އަލުން ހޯދުމަށް ޔޯގާ ޕްރެކްޓިޝަނަރަކަށް އަހަރެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ. މިއީ ޔޯގާ ކުރާ ކޮންމެ މީހެއްގެ ވެސް ކޮންމެވެސް ވައްތަރެއްގެ ޑިސްއޯޑަރޑް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފު ނޭވާލުމުގެ ވައްޓަފާޅިއެއް ހުރުމުންނެވެ. ތިބާގެ ގޯ-ޓު ބްރީތިންގ ޓެކްނިކެއްގެ ގޮތުގައި ޑިރްގާ ޕްރަނާޔަމާއަށް މޭސްތިރިވުމަށްފަހު، ތިބާގެ ހަކަތަ ހަށިގަނޑާ ގުޅުން ފުންކޮށް، ހަތް ޗަކްރަ ތެރެއިން ޕްރާނާގެ ދައުރު އިހުސާސް ކުރުމަށް ޕްރާނާޔަމާގެ އެހެން ބާވަތްތަކަށް ކުރިއަށް ދާށެވެ. މިކަން ކުރާއިރު، ތިބާއަށް އެނގިގެންދާނެ ތިބާގެ ޔޯގާގެ ޕްރެކްޓިސް އިތުރަށް ފުންވެގެންދާނެއެވެ.

މަތީ ފެންވަރުގެ ޔޯގާ މެޓެއް ހޯއްދަވާ

ޔޯގާ ޕޯޒް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ގުޅެނީ ގުޅެން ޖެހޭ ދަށް މެޓެއްގައި ކަމަށާއި، ތިބާގެ ޕްރެކްޓިސް އަށް އުނިކަން އަންނާނެ ކަމަށާއި، ތިބާގެ މަސައްކަތުން ތިބާގެ ސަމާލުކަން ގެއްލިގެންދާނެ ކަމަށެވެ. ގިނަ ޔޯގާ ސްޓޫޑިއޯތަކުން ދަރިވަރުންގެ ކްލާސްތަކުގައި މެޓްތައް ފޯރުކޮށްދޭއިރުވެސް، އަދިވެސް ރަނގަޅު މެޓެއް އޮތުމަށް ލަފާދެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ތިމާގެ ފަރުދީ ޢަމަލަށްޓަކައި ތިބާ ކުރާ މަސައްކަތާއި، ވަފާތެރިކަމާއި، ނިޔަތް އެންމެ ފަހުން ތިބާގެ މެޓުން ޖަހައިގަންނާނެއެވެ.

ނަގައި މެޑިޓޭޝަން ބޭނުންކުރުން

ޔޯގާގެ ޢަމަލަކީ ޙަރަކާތްތެރި މެޑިޓޭޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނިދާނެއެވެ؛ އެކަމަކު، ޔޯގާގެ މާ ނަފްސާނީ ކަންކަމަށް ފުންކޮށް ފީނަން ބޭނުންނަމަ، ސަގާފީ އިށީނދެވޭ މެޑިޓޭޝަން ޕްރެކްޓިސްއެއް އުފެއްދިދާނެ އެވެ. އަސާނާ އާއި ޕްރަނާޔަމާ ފަދަ ޔޯގާގެ ޖިސްމާނީ ގޮތުން މާ ޑިމާންޑް ބޮޑު ކަންތައްތައް ޕްރެކްޓިސް ކުރާއިރު، ގަވާއިދުން މެޑިޓޭޝަން މެދުވެރިކޮށް ދަސްކުރާ ޑިސިޕްލިންގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް ފޯކަސްކޮށް، ސިކުނޑި ސާފުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

ޔޯގާ އިވެންޓްތަކަށް ހާޒިރުވެ ސެމިނާތައް ނަގާށެވެ .

ތިބާގެ ޔޯގާ ފަރިތަކަމުގެ ފެންވަރު އެންމެ ފަހުން ޕްލެޓޫއަށް އަރާނެ ކަމަށާއި، ހަފްތާއަކު އެއް ޔޯގާ ކްލާހެއް ނެގުމުން ހަތާ ޔޯގާގެ ބިންގާ އެޅޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ތިމާގެ ޢިލްމާއި ޤާބިލުކަން ފުޅާކުރުމަށްޓަކައި، ތަފާތު ތަފާތު ޢަމަލުތަކާއި، ޕްރޮޓޮކޯލްތަކާއި، ވަސީލަތްތަކަށް އަހުލުވެރިވާން ޖެހެއެވެ. އަދި ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ބާއްވާ އެތައް ޔޯގާ ފެސްޓިވަލްތަކެއް ނުވަތަ ރިޓްރީޓްތަކެއްގެ ތެރެއިން އެއް ފެސްޓިވަލްގައި ބައިވެރިވުމަށް ވެސް ބަލާލެވިދާނެ އެވެ. އޭގެ ބޮޑު ބަޔަކީ ޔޯގާ ސްޓޫޑިއޯތަކުން ވަޒީފާ އަދާކުރަނީ މެދުނުކެނޑި ދަތުރުކުރަމުންދާ ގައުމީ ޓީޗަރުންނާއި ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި މައުޟޫއުތަކެއްގެ ކޯސްތައް ލީޑްކުރާ ޓީޗަރުންނެވެ.

މިފަދަ ވޯކްޝޮޕްތަކާއި އިވެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން ތިމާގެ ޕްރޮފެޝަން އިތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމުގެ އިތުރުން ތިމާގެ އުންމީދުތައް ހިއްސާކުރާ އަދި މަސައްކަތް އިތުރަށް ތަރައްގީކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ އެހެން ޕްރެކްޓިޝަނަރުންނަށް ވެސް ތައާރަފްވާނެ އެވެ.

ޔޯގާ ނޯޓްފޮތެއް ބެލެހެއްޓުން  

ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސްއަށް ޚާއްޞަ ނޯޓްފޮތެއް ބެހެއްޓުމަކީ ޔޯގާ ސެޝަންތަކަށް ތިމާގެ ނިޔަތާއި މަޤްޞަދުތައް ޕްލޭންކޮށް ޓްރެކް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ފައިދާހުރި ގޮތެކެވެ. ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް ކުރުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ އޭގެ ފަހުން ވެސް ރިފްލެކްޝަން އަށް ވަގުތުކޮޅެއް ކަނޑައަޅާއިރު، ޔޯގާ މެޓްގައި ވެސް އަދި ބޭރުގައި ވެސް ތިމާގެ މަސައްކަތުގެ ވިސްނުން ހޯދުމަށް ފަސޭހަވާނެ އެވެ. ޔޯގާ ކުރިޔަސް ނުކުރިޔަސް މިއީ ތެދެކެވެ.

އަމިއްލަ ކޯހެއްގައި ނަންނޯޓް ކުރުން  

ކިޔެވުމަށް މަގުދައްކަމުން އަންނަތާ ދުވަސްކޮޅެއް ވެފައިވާ އިންސްޓްރަކްޓަރާއި އެކު އަމިއްލަ ފިލާވަޅުތައް ނެގުމުގެ ފުރުސަތު އޮތްތޯ ބަލަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަމިއްލަ ފިލާވަޅުތަކެއްގައި ނަންނޯޓްކޮށް، ވަން އޮން ވަން އާއި އެކު މަސައްކަތްކޮށްގެން ތިމާގެ ގާބިލްކަން ބޭނުންކުރުން ރަނގަޅުކޮށް، އެއްވެސް އުނިކަންތައްތައް މަރާމާތުކޮށް، އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަމިއްލަ ފިލާވަޅުތަކުގައި ނަންނޯޓްކޮށް، އެ އުނިކަންތައްތައް މަރާމާތު ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަމިއްލަ ޔޯގާ އިންސްޓްރަކްޓަރަކީ މާ އުނދަގޫ މަގާމުތަކާއެކު އިރުޝާދު ބޭނުންވާނަމަ ތިމާއަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިދާނެ މީހަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ޔޯގާ އިން މެޓް ނަގާށެވެ .

ތިބާގެ ޔޯގާ މެޓްގައި ދަސްކޮށް ތަހުގީގު ކުރާއިރު، ހަށިގަނޑާއި، ނޭވާއާއި، ހިތާއި، ސިކުނޑިއާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުންތައް، މި އިންޓަރކަނެކްޝަންތައް އެހެން ކޮންޓެކްސްޓްތަކުގައި ވެސް ފާޅުވާ ގޮތުގެ އިތުރު އިންޓިއުޓިވް ވިސްނުމެއް އުފެދިގެންދާނެއެވެ. ޔޯގާގެ ހާޑް ޕޮޒިޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ދިރިއުޅުމުގައި ކޮންމެހެން ދިމާވާނެ މުސީބާތްތަކާ ކުރިމަތިލުމަށްޓަކައި ބޭނުންވާ ފޯކަސް އާއި ފޯޓިޓިއުޑް އާލާކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ޔަމާސް އާއި ނިޔާމާސް ޢަމަލީ ގޮތުން ތަންފީޒު ކުރަން ފަސޭހަ ކަމުގައި ހީވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ޕާފޯމް ކުރެއެވެ . ޔޯގާ ޕޯޒްސް , އަޅުގަނޑުމެންގެ ދުވަހުގެ ޕްރޮފެޝަނަލް ދިރިއުޅުމުގައިވެސް އަދި އެހެން މީހުންނާ ގުޅުން ބަދަހިކުރުމުގައިވެސް އެއީ ވަރަށް ތަފާތު ވާހަކައެކެވެ. ޔޯގާ ޕޯސްޗަރތައް އިތުރަށް ފުރިހަމަ ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެއް ގޮތަކީ މެޓް ނޫން އެހެން ސެޓިންގްސްތަކެއްގައި ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް ކުރުމުގެ ފުރުސަތުތައް ހޯދައިގެން އަމިއްލައަށް ގޮންޖަހާނެ ގާބިލްކަން އާލާކުރުމެވެ.

ޔޯގާ އަށް އަމަލުކުރުމަކީ ތިމާގެ ދިރިއުޅުމުގައި އިސްކަންދޭ ކަމެއް ކަމުގައި ހަދާށެވެ .

ޔޯގާގެ އުސޫލުތަކާއި ފަލްސަފާގެ އަސާސްތައް އެތައް ހާސް އަހަރެއް ކުރިން އުފެދިފައިވާއިރު، އެއީ ތިމާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ބާކީ އޮތް ބައިތަކަށް އަމަލު ކުރުމަށް ގަސްތުކޮށްފައިވާ ތަކެތި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ޔޯގާ އަކީ ހަމައެކަނި އަނެއްކާވެސް ޓްރެންޑީ ވޯކްއައުޓް ރޫޓިންއެއް ނޫނެވެ؛ އޭގެ އުސޫލުތަކާއި ފަލްސަފާގެ އަޑީގައި އެތައް ހާސް އަހަރެއް ފަހަތަށް ޖެހެ އެވެ. ޕްރޮފެޝަނަލް ދިރިއުޅުމާއި، އަމިއްލަ ގުޅުންތަކާއި، ކެއުމާއި، އާދަތަކާއި، ޖުމްލަ ނަފްސާނީ ޙާލަތާއި، ހޭލުންތެރިކަމުގެ ފެންވަރާއި މެދު ގިނައިން ވިސްނަނީ ހެއްޔެވެ؟

ޔޯގާގެ އުސޫލުތަކާ އެއްގޮތަށް އުޅެން ފައްޅީގެ މީހަކަށް ވެގެން ހިމާލަޔާސްގެ ހޮހަޅައެއްގައި އުޅެން ނުޖެހުނު ނަމަވެސް، ބޭނުންކުރެވޭނެ ގިނަ އަދަދެއްގެ ސާދާ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ޖަނަވާރުގެ ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު މަދުކުރުމަށް ވިސްނާލައްވާ- ނުވަތަ އެއްކޮށް ދޫކޮށްލުން- މުވާސަލާތީ ގޮތުން ހުޅުވާލެވިފައިވާ އަދި ތެދުވެރި، ގޭތެރެ ޑިކްލަރޭޓްކޮށް، ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް އޯގާތެރިކަމާއި ޝުކުރު އަދާކުރުމުގެ އާދަ ފެށުމާ މެދު ވިސްނާށެވެ. ސްޓޫޑިއޯގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް ރަނގަޅުވާނީ ސްޓޫޑިއޯއިން ބޭރުގައި ވެސް ޔޯގާ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް އިންޓަގްރޭޓް ކޮށްފިނަމަ އެވެ.