ʻO ka lole yoga
ʻO nā lole yoga e anaʻia e ka hōʻoluʻoluʻana i ka hōʻoluʻolu, a me ka laweʻana i ka mea e hoʻopili ai a me ka hukiʻana a me ka paleʻana i ka wā e noʻonoʻo ai i ke kauwela. ʻO nā kiʻi kuʻuna o ka yoga a iʻole yin yoga e hoʻokaʻawale i nā pale yoga yoga,ʻo ia nā mea kaulana loa. Hiki iā lākou ke hoʻohālikelike i koʻu kino a hāʻawi mai iaʻu i ke kākoʻo maikaʻi i ke kākoʻoʻana i ka hana yoga. E hoʻoikaika pū i ke kumu eʻike ai inā loaʻa nā neʻeʻana i kāu mau neʻe a maʻamau.
Nā pāpale yoga, i loaʻa i nā kolo lōʻihi, loaʻa i nā'āpana o ka 9 a me 5.ʻO nā lole lole nani, me ka holoiʻana, a me ka maloʻo maikaʻiʻana. No nā kumuhana liʻiliʻi, e hōʻikeʻia ana i kahi nui o 9,ʻoiai no nā kānāwai kiʻekiʻe, e manaʻoʻia e like me ka makemake. He mea maikaʻi nā pāpale yoga ma nā lā kauwela wela, akāʻo ko lākou hemahema inā makemake ko lākou mau pōpoki i ka moena a me ke kāʻei e ho'ōki ai lākou. Ma kekahi mau poses,ʻaʻohe lole e kū ana, aʻo kaʻili e hōʻikeʻia ma lalo o ka mana o ka pā, e like me keʻano o ka cranit
Ke manaʻo nei wau e ho'āʻo i nā mea āpau ma ke kanaka, e hele i mua, a puni, aʻike paha inā he mau pilikia a me ka curling. ʻO ka koho o ka yoga vest i hoʻokaʻawaleʻia i loko o kahi kīʻaha āpau a me kahi kīʻaha paʻa a me kahi pākiʻi paʻa, kēlā me kēia me nā makemake pilikino.
Inā he mea hou aʻe nā haumāna, hiki iā lākou ke koho i nā mea pāʻani yoga a iʻole e hoʻomaʻemaʻe i nā pale pōkole pōkole. E komo ana i kahi kala kala, kūpono maikaʻi, a ʻO ka lole yoga nani e hōʻoluʻolu iāʻoe i ka hōʻoluʻoluʻana i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ana!
Yoga mat
He mea maikaʻi nā hanaʻo yoga mas no ka hana yoga no ka yoga pono, me nāʻano o ka pale, ka wai hae, ame Meaning, antinizate, a me ka maʻa, a me Pertiniza, antiniza, antiniza, antiniza, antiniza, antiniza, antiniza, a me ka maʻa, a me ka maʻa. Eia kekahi, hiki ke pani pono iā Yoga mats i ka lewa anuanu ma luna o ka lepo, he ikaika ikaika, a me ke kino kino. ke kohoʻana o nā matga mats. Pono e kohoʻia Hiki i ke kohoʻana i kahi maʻi yoga e hiki ke hāʻawi i ka pale maikaʻi a cushioning no kou kino a me nā'āpana. Pono kaʻenehana a me nā elastic, ka elastic, hui pū me ka'ōpala ahi, vc foam, pvc, sbud a nbr. ʻO kahi kumuwaiwai pvc maʻamau, he mau kaupaona yoga e pili ana i ka 1500 mau grams a loaʻa iā ia kahi mānoanoa o 6-8mm. Hiki ke kūʻaiʻia a hiki ke kūʻaiʻia ma nā wahi āpau, me ke kumukūʻai kiʻekiʻe, kūpono kūpono no nā mea hoʻomaka. ʻO Tpe ka mea kiʻekiʻe loa i nā huahana yoga ma nā huahana yoga Ma kahi o kēlā me kēia mahana e like me 1200 mau a me ka mānoanoa, me kahi mānoanoa o 4mm
Hāʻawiʻia ko mākou mau mea molgaʻalani i nā keiki nosga no nā lālā, a hiki i nāʻohana ke lawe i kā lākou mau pā ponoi ke kau i ka halekipa. I ka pōkole, maikaʻi ia no nā mea hoʻomaka e loaʻa i nā hekipika nui,ʻaʻole ia he mea he nui nā mea hoʻomaka. ʻO Anti Slip he mea noʻonoʻo koʻikoʻi nui, aʻo nā mea ma hope o nā pastx mats. Ināʻae ka hoʻokele waiwai, hiki iāʻoe ke koho i nā wahi nui yoga Hiki i nā mea kūpono ke ho'āʻo i ka manaʻo o ka manaʻo, akāʻaʻole hiki keʻike iā E-Commerce ʻO ka mea lapuwale hoʻi hoʻi,ʻo'Ati kāne hoʻiʻo Anti, akā he mea maʻalahi ke hoʻolauna.
Ka palena palena
Heʻelua hoʻohanaʻo Yoga, mua ma keʻano he hoʻonui o nā lima a iʻole nā wāwae, a me ka lua e like me ke kāʻeiʻana.
ʻO mua, inā e pau ana e koi i ka laweʻana i nāʻala a me kou mau lima, a lailaʻaʻole i lawa i kou mau lima. E hoʻohana i nā kaula, e like me ke curvature mua o ke kua.
Kuha o lākou, e kū ana i ke kūkahi wāwae, Nā kiʻi i pili i ke aliʻi, a pono kekahi mau lima e paʻa i kekahi. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi pahu o yoga e wehe i kou poʻohiwi, e hoʻopaʻa i ka'ōpala me ka nui o kou mau lima.
ʻO keʻano lua, i mea e hōʻoiaʻiʻo aiʻaʻole i hoʻokaʻawaleʻia nā kūlana o nā lima a me nā wāwae, e hoʻopaʻaʻia me nā lāʻau yoga, e like me ka poʻohiwi poʻohiwi a iʻole e like me ka poʻohiwi kue.
ʻO ka huiʻana o ka hakakā maikaʻi loa a hiki ke maʻalahi maʻalahi ke hoʻonohonohoʻia me nā neʻe i loko o ka hoʻomaʻamaʻa yog Hiki iā ia ke nānā pono a hoʻomaʻamaʻa i nāʻeha a me keʻano o ka posture a me ka mālama ponoʻana i nā mea ola kino, aʻo ia ka mea maikaʻi maikaʻi loa no ka hoʻomaʻamaʻaʻana iā yoga. Hiki iā ia ke hoʻonui i ka leʻaleʻa o ka hoʻomaʻamaʻa a hoʻololi i keʻano hana hoʻokahi. Hoʻohana maʻamauʻo YOGA TASONSON BANDSON e hoʻohana i ka ikaika o ka io, hoʻonohonoho i ka posture, a hoʻopaʻa i ka mamao. ʻAʻole lākou e maʻalahi maʻalahi, kaulike i ka paleʻana i ka paleʻana i ke kaulike, e kōkua pono ana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana a me ka hōʻoluʻolu, a me ka hōʻoluʻolu maikaʻi a me ka hōʻoluʻolu. Loaʻa iā lākou nā anti anti, maikaʻi maikaʻi,ʻaʻole maʻalahi e maʻalahi keʻala.
Yoga Roller
Ke hoʻokō nei i ka yoga, e loaʻa iāʻoe kahi pona yoga i kapaʻia he keiki yoga. Hiki i kēia ROCO ROWER CLOCK CLOCK Flow, e pāʻani i kahi hana i ke kaumaha ma ke kaupaonaʻana a me ka slimming, a kōkua pū iā mākou e hoʻomaha iā mākou Eia naʻe, i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ai i nā mea hana yoga, he mea nui ia e nānā i keʻano kūpono aʻaʻole e hoʻoikaika i ka hoʻohanaʻoleʻia.
ʻO nā kolamu Yog i loaʻa i ka hana o ka hoʻokaʻawaleʻana i kaʻehaʻeha a me ka hoʻolahaʻana i ke koko, e kōkua i ka mālamaʻana i ka hōʻeha.
No kēlā me kēia wahi i kohoʻia, e neʻe mālie i ka 1 mau minuke, e nānā ana i ka wahi i hoʻopaʻaʻia ma ke kaʻina hana. Hōʻalo i ka leleʻana ma nā tendons, nā hui, a me nāʻano he nui.
E hele maiʻo Yoga Thow Pillow
Ua like ka uluna yoga e like me ke kīwī a iʻole ka uluʻana o ke kino a puni paha, akāʻoi aku ka ikaika ma mua o kahi uluna. ʻO kāna kumu nui e kōkua ai i ka hoʻomahaʻana, e hōʻemi i ka paʻakikī o ka make yoga, a e kōkua iā mākou e wehe i ke kino. Ua hoʻohana nuiʻia ka uluna ma ka prenatal, postpartum, hoʻoponopono, a me Yin Yoga nā papa. ʻAʻole kahi mea i hoʻohanaʻia no ka hoʻohanaʻana no, e hui pū ana i kahi uluna me ka hana yoga me ka hana maikaʻi loa.
ʻO nā hiʻohiʻona o nā PillolowS Yoga:ʻO Yoga Pillow e hoʻomaikaʻi i ke kākoʻo kūpono a hiki ke kōkua pono i nā mea hoʻohana i ka hoʻoponoponoʻana i kā lākou mea i hoʻoponopono i kā lākou mea i hoʻoponoponoʻia. Hāʻawi i ke kākoʻo kūpono a palekana e hoʻolako i ka hopena kākoʻo maikaʻi loa no ka hoʻomahaʻanaʻo YOGA.
Yoga bracks
Hoʻohana pinepineʻia nā bila yoga i ka hoʻomaʻamaʻa yoga, hiki ke kōkua iā mākou e hoʻokō maʻalahi i kekahi mau pou i keʻano o ka hoʻonuiʻana i keʻano o ke kino.
Eia nā noi o nā bila yoga i nā posties maʻamau
Kāleʻa i lalo i lalo
1. Kūpono no ka yoga keʻokeʻo e hoʻonui i ka lōʻihi
2. I ka hoʻomakaʻana o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i keʻano'īlio,ʻaʻole hiki ke hoʻopaʻaʻia nā kuli aʻaʻole hiki ke hoʻopaʻaʻia nā wāwae
3. E hoʻonoho i nā lāʻau yoga ma lalo o ko mākou mau lima e hoʻonui i ko mākou mau kino
4. I ka manawa like, hiki iā ia ke pāʻani i kahi hana ma anti slip
Keʻano o ka'īlio kiʻekiʻe
1.ʻAʻole hiki i nā mea hoʻomaka yoga e hoʻokō i nā backbonds maʻamau ma muli o ko lākou mau kino paʻakikī, paʻakikī e hoʻohana i keʻano o ka'īlio
2. Ke hoʻohana nei i nā bila yoga e hoʻonui i ka lōʻihi o ka lima e kōkua iā mākou e hoʻokō iāʻoe i nā kūlana posture
3
E hui me ka poʻohiwi wehe
1. E kau i kahi poloka yoga ma kēlā me kēia poʻo a hoʻi
2, he poser pitera ākea ākea
3. E kōkua iā mākou e wehe i ko mākou mau poʻohiwi a hoʻoponopono i ka posture maikaʻi
4. E aloha nui i nā limahana alakaʻi
Ke kiʻiʻana i keʻano noʻonoʻo
1. Ke kau nei i nā papa hana ma kaʻaoʻao o loko o nā wāwaeʻelua e hiki ke hoʻoikaika i nā'ōpū o nā wāwaeʻelua
2. Eʻike koke mākou i ka manaʻo o ka ikaika
3. He kūpono nā blamping me ka lima kiʻekiʻe no nā haumāna i hikiʻole ke hāpai i ko lākou mau lima aʻaʻohe ikaika
4. Hiki iā ia ke kōkua e wehe i nā poʻohiwi
