ޔޯގާ ސަޕްލައިސް ނޮލެޖް ޝެއަރިންގ

ޔޯގާ ސޫޓް

ޔޯގާ ހެދުން މިންކުރަނީ އަރާމު ލައިގެން، އަދި ހޫނު މޫސުމުގައި ފޮނިތޮށި ޖަހައިގަތުމާއި ތެތްކަން ވިކިންގް ވެސް ލައިގެން އުޅުމަކީ ވެސް ވިސްނަން ޖެހޭ ކަންތައްތަކެކެވެ. ޔޯގާ ނުވަތަ އިން ޔޯގާގެ ސަގާފީ ސްޓައިލްތަކަކީ ގިނައިން ލުއި ފިޓިން ޔޯގާ ޕެންޓެއް ކަމަށާއި، މިއީ މިޒަމާނުގައި މަގުބޫލު އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ބައްޓަންކޮށް، ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް ކުރާއިރު އަހަރެންނަށް ރަނގަޅު މަސްތަކުގެ ސަޕޯޓެއް ލިބިގެންދާނެ ކަންކަމެވެ. އަދި މުދައްރިސަށް ތިބާގެ ހަރަކާތްތައް ޤާއިމުވެ، މިންގަނޑު ކަނޑައަޅައިތޯ ބަލާލުމަށް މަގުފަހިކޮށްދެއެވެ.

ދިގު ފަޓުލޫނުގައި ލިބެން ހުންނަ ޔޯގާ ފަޓުލޫނު 9 އަދި 5 ގެ ސައިޒުގައި ލިބެން ހުރެއެވެ.މިހާރު ނިއުޑް ފޭބްރިކްސް އަކީ މަގުބޫލު، ރަނގަޅު އިލެސްޓިސިޓީއެއް، އަވަހަށް ހިއްކުމަށް، އަދި އަރާމުކޮށް ލައިގެން އުޅޭ ފޮތިގަނޑެކެވެ. ކުދި އުސްމިންތަކަށް 9 ސައިޒެއް ހުންނަން ލަފާދޭއިރު، އުސް އުސްމިންތަކަށް ބަލާއިރު، އިސްކަންދޭ ގޮތަށް އެ ސައިޒެއްގައި ހުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ހޫނު މޫސުމުގައި ހޫނު ދުވަސްތަކުގައި ޔޯގާ ފަޓުލޫނު ފިނިވާއިރު، އެމީހުންގެ ގެއްލުމަކީ ކަކުލު ހުޅުގައި މެޓާއި ފޮނިތޮށި ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެ ފަޓުލޫނު ފޭބި ނަމަ އެ ފަޓުލޫނު ސްލިޕް ވާނެ އެވެ. ބައެއް ޕޯޒްތަކުގައި ފޭބްރިކް ސްޕޭސިންގ އެއް ނެތް ކަމަށާއި، ކްރޭން ޒެން ޕޯޒް، ކަކުލާއި ބޭރު ފަރާތް ސީދާ ކޮންޓެކްޓް ވެފައި، ފޮނިވެގެން އުޅޭއިރު ޖައްސާފައި ހުންނަ ތަނުގައި ހިފަހައްޓަން އުނދަގޫވާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

އަޅުގަނޑު ލަފާ ދޭނީ ކޮންމެ މީހަކުވެސް ޝަޚުޞީ ގޮތުން ޓްރައިކޮށް، ކުރިއަށް ބުރިކޮށް، ވަށައިގެން ޓްވިސްޓް ކޮށް، ކަކުލުގެ ސްލިޕް ކުރުމާއި ކަރލިންގ އާއި ގުޅޭ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. ޔޯގާ ވެސްޓް ހޮވުމަކީ އަސާސީ ގޮތުން އޮލް އިން ވަން ތަށިގަނޑަކާއި ޑިޓޭޗަބަލް ސްޕޮންޖް ޕެޑަކަށް ބަހާލެވިފައިވާ ކަމެއް ކަމަށާއި، ކޮންމެ ޕެޑަކަށް ވެސް އަމިއްލަ އިސްތިގުލާލަށް ބަލާފައި އޭގެ އަމިއްލަ ފައިދާތަކެއް ލިބޭނެ ކަމަށެވެ.

ދަރިވަރުންނަށް މާ ކޮންޒަވޭޓިވް ނަމަ ޔޯގާ ސްމޮކް ނުވަތަ އަވަހަށް ހިއްކާ ކުރު އަތްތިލައެއް ހޮވޭނެ އެވެ. ގަދަ ކުލައެއްގެ، ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ، އަދި ރީތި ޔޯގާ ސޫޓުން ޕްރެކްޓިސް ކުރާއިރު ވަކިން އަރާމުކޮށް އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ!

ޔޯގާ މެޓް

ޔޯގާ މެޓް އަކީ ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ މުހިންމު ސާމާނެއް ކަމަށާއި، ރައްކާތެރިކަމާއި، ފެން ޖަހައިގަތުމާއި، ސްޓިރިލައިޒޭޝަން، އެންޓި ސްލިޕް، އަދި މަސާޖްގެ ސިފަތައް ހިމެނޭ ކަމަށެވެ. މީގެ އިތުރުން ޔޯގާ މެޓްތަކުގެ ސަބަބުން ބިންމަތީގައި ހުންނަ ފިނި ވައި ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ބްލޮކްކޮށް، ވަރުގަދަ ހިފެހެއްޓުމާއި، ފާހަގަކޮށްލެވޭ ރެސިލިއެންސްއާއި، ފްލެޓްނެސްއާއި، އިންސާނާގެ ހަމުގެ އެފިނިޓީ ހުރެއެވެ. ޔޯގާ މެޓްތައް ހޮވުމަށް އަމާޒުކުރަން ޖެހެ އެވެ. ޕްރޮފެޝަނަލް ޔޯގާ މެޓެއް ހޮވުމަކީ ހަށިގަނޑާއި ހުޅުތަކަށް ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމާއި ކުޝަނިންގް ލިބޭނެ ކަމެކެވެ. އެ މާއްދާއަކީ މަޑު އަދި އިލާސްޓިކް އެއްޗެއް ކަމުގައި ވާއިރު، އާންމުކޮށް ރަބަރު ފޯމް، ޓީޕީއީ ފޯމް، ޕީވީސީ ފޯމް، އީވީއޭ، ލެޓެކްސް ޕެޑް، އަދި އެންބީއާރު ހިމެނޭ ގޮތަށް ހުންނަން ޖެހެ އެވެ. އާންމުކޮށް ޕީވީސީ ފޯމް މެޓީރިއަލް އެއް ކަމަށްވާ ޔޯގާ މެޓްގެ ބަރުދަނުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 1500 ގްރާމް ހުންނައިރު 6-8އެމްއެމް ގެ ތުނިމިނެއްގައި ބަރުދަނެއް ހުރެއެވެ. އެއީ އަގުހެޔޮ އަދި ކޮންމެ ތަނަކުން ވެސް ގަނެވޭ، ބޮޑު ޚަރަދެއް ކުރާ ގޮތަށް ގަނެވޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ފަށާ ފަރާތްތަކަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ޓީޕީއީ އަކީ ޔޯގާ މެޓް ޕްރޮޑަކްޓްސްގައި އެންމެ ގިނައިން ހައި އެންޑް މެޓީރިއަލް، ކްލޮރައިޑް އަދި މެޓަލް އެލިމެންޓްސް އިން އެއްކިބާވެފައިވާ، އެންޓި-ސްޓޭޓިކް އެއްޗެކެވެ. ކޮންމެ މެޓެއްގައި ގާތްގަނޑަކަށް 1200 ގްރާމް ހުންނައިރު، 4އެމްއެމްގެ ބޯމިނެއްގައި، ތިމާވެށްޓާ ރައްޓެހި އަދި ލުއި، ޒަމާނީ ދިގުމުއްދަތުގެ ތަމްރީނު ގްރޫޕްތަކަށް އެކަށީގެންވާ މެޓެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ޒިންގްޔާ ޔޯގާ ކްލަބުން މެމްބަރުންނަށް ބޭނުންކުރެވޭނެ ޕްރޮފެޝަނަލް ޔޯގާ މެޓްތައް ފޯރުކޮށްދޭއިރު، މެމްބަރުންނަށް ވެސް ޖިމްގައި ޖައްސަން އަމިއްލަ މެޓްތައް ގެނެސްދެވޭނެ އެވެ. ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ، ބިގިނަރުންނަށް ތުނި މެޓްތައް ހުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް، އަދި ބިގިނަރސް ގައި ތުނި މެޓްތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް މާބޮޑު ކަމެއް ނޫނެވެ. އެންޓި ސްލިޕް އަކީ މުހިންމު ކޮންސިޑިއުޝަން ސްޓޭންޑަޑެއް ކަމަށާއި، މެޓީރިއަލް އަކީ ލެޓެކްސް މެޓްސް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އިގްތިސާދު ހުއްދަ ކުރާނަމަ ބޮޑެތި ބްރޭންޑް ޔޯގާ މެޓްތައް ހޮވޭނެ އެވެ. އެފޯޑަބަލް އޯންސް އަށް އޮފްލައިން ފީލް ޓްރައި ކުރެވޭނެ ނަމަވެސް އީ-ކޮމާސް އަށް ނުފެނުނު، ގުގުރުމާގައި އަތް ނުލެވޭނެ ކަމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. ފޯމް މެޓަކީ ވެސް އެންޓި ސްލިޕް އެއް ނަމަވެސް ޑިފޯމް ކުރަން ފަސޭހަ މެޓެކެވެ.

އެކްސްޓެންޝަން ޒޯން

ޔޯގާގައި ދެ ބޭނުން ކުރެވެނީ، ފުރަތަމަ އަމިއްލަ އަތްތިލަ ނުވަތަ ފައިގެ ދިގުމިނެއްގެ ގޮތުގައި، އަދި ދެވަނަ އަށް ބައިންޑިންގ އެއްގެ ގޮތުގައެވެ.

ފުރަތަމަ ކަމަކީ އަތުން ފައިތިލައާއި ފައިގެ އިނގިލިތައް ހިފަހައްޓަން ޖެހޭ ޕޯސްޗަރތައް ހުރިނަމަ، ނަމަވެސް މިހާރުގެ ފްލެކްސިބިލިޓީ ނުފުދޭނަމަ، ފައި ހިފުމަށްޓަކައި ބުރަކަށި ކޮމްޕްރޮމައިޒް ނުކުރައްވާށެވެ. ފަހަތުގެ ކުރިއަށް ކަރުވަޗަރ ފަދަ ސްޓްރެޕްތައް ބޭނުން ކުރާށެވެ.

ސްޓްރެޗިންގ، ކޮޅަށް ހުރެގެން އެއް ފައި ފޮޅި، ނަށާ ރަސްގެފާނު، އަދި ބައެއް ޕޯސްޗަރތައް އެކަކު އަނެކަކު ހިފަހައްޓަން ދެއަތް، ކައު ފޭސް ޕޯޒް ފަދަ ދެއަތުން ބޭނުންވެއެވެ. އަދި ޔޯގާ ސްޓްރެޕް ބޭނުންކޮށްގެން ކޮނޑު ހުޅުވައި، ދެއަތުން ސްޓްރެޕް ހިފަހައްޓައި، ކޮނޑުގެ ފުޅާމިނުގެ ދެގުނަ ދުރުމިން ގަދަކަމުން ސީދާކޮށް، ބޮލުގެ މައްޗަށް ކުރިއަށް ފަހަތަށް އެނބުރުވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ދެވަނަ ވައްތަރަކީ، އަތްތިލައާއި ފައިގެ މަޤާމުތައް މާ ވަކިން ނުހުންނާނެ ގޮތް ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި، ކޮނޑުގައި އަޅާ ސްޓޭންޑް ނުވަތަ ޖަމަލުގެ ޕޯޒް ފަދަ ޔޯގާ ސްޓްރެޕްތަކުން ގުޅިފައިވާ ވައްތަރެކެވެ.

ޓެންޝަން ބޭންޑަކީ ރަނގަޅު ރެސިލިއެންސް އެއް ކަމަށާއި ޔޯގާ ޓްރެއިނިންގައި ކުރާ ހަރަކާތްތަކާ ފަސޭހައިން ކޯޑިނޭޓް ކުރެވޭ، ރަނގަޅު ޕްލާސްޓިސިޓީއެއް ހާސިލް ކުރެވޭނެ ބޭންޑެއް ކަމަށެވެ. އެއީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި މަސްތައް ސްޓްރެޗްކޮށް ކަސްރަތުކޮށް، ޕޯސްޗާ ސްޓޭބަލްކޮށް، ސްޓްރެޗިން ޑިސްޓެންސް ސްޓޭބަލްކޮށް، ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ ގާބިލްކަން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ރަނގަޅުކޮށް، ފުރިހަމަ ހަށިގަނޑުގެ ކަރުވަތައް ބައްޓަންކޮށް، ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެހީތެރި ސާމާނެވެ. އެއީ ކަސްރަތު ކުރުމުގެ މަޖާކަން އިތުރުކޮށް، އެއް ކަސްރަތުގެ އުސޫލު ބަދަލުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ޔޯގާ ޓެންޝަން ބޭންޑްތަކަކީ އާންމުކޮށް މަސްތަކުގެ ބާރު ކަސްރަތުކޮށް، ޕޯސްޗާ ސްޓޭބަލްކޮށް، ސްޓްރެޗިންގ ޑިސްޓެންސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭންޑެކެވެ. އެއީ ފަސޭހައިން ޑިފޯރމްކޮށް، ޓެންސައިލް ރެސިސްޓެންސް ބެލެންސްކޮށް، ޔޯގާ ކަސްރަތުތައް ސްޓްރެޗްކޮށް ބެލެންސްކުރުމުގައި ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި އެހީތެރިވެދީ، ރައްކާތެރިކަމާއި އަރާމު ރަނގަޅުކޮށް، ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ރިލެކްޝަން އަދި ޕްރެކްޓިސްއަށް ފުރިހަމަ އެއިޑްސްތަކެކެވެ. އެއީ ރަނގަޅު އެންޓި ސްލިޕް، ރަނގަޅު ރިފްލެކްސިވިޓީ، އަދި ފަޅާލަން ފަސޭހައެއް ނޫނެވެ.

ޔޯގާ ރޯލާ

ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް ކުރާއިރު ޔޯގާ ރޯލާ ކިޔާ ޔޯގާ ޕްރޮޕްއެއް ފެންނާނެ އެވެ. މި ޔޯގާ ރޯލާއިން ލޭ ދައުރުވުން ކުރިއަރުވައި، ބަރުދަން ލުއިކުރުމާއި ސްލިމް ކުރުމުގައި ދައުރެއް އަދާކޮށް، އަދި ލިގަމެންޓްގެ މަސައްކަތް ލުއިކޮށްދިނުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ނަމަވެސް ޔޯގާ ރޯލާސް ޕްރެކްޓިސް ކުރާއިރު، ރަނގަޅު ގޮތަކީ ރަނގަޅު ގޮތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމާއި، ގޯސްކޮށް ބޭނުން ކުރަން މަޖުބޫރު ނުކުރުމެވެ.

ޔޯގާ ކޮލަމްތަކުގައި މަސްތައް ވަކިކޮށް ލޭދައުރުވުން ކުރިއެރުވުމާއި، ފަރުވާއަށް އެހީތެރިވުމަށް ނުވަތަ އަނިޔާއިން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންކުރުމުގެ ވަޒީފާ އަދާކުރެއެވެ.

ކަނޑައެޅިފައިވާ ކޮންމެ ސަރަހައްދަކަށް، މަޑުމަޑުން 1 މިނެޓް ވަންދެން ސްކްރޯލްކޮށް، ޕްރޮސެސްގެ ތެރޭގައި ސްޓްރެޗްޑް އޭރިއާއަށް ފޯކަސް ކުރާށެވެ. ޓެންޑަންސް، ހުޅު، އަދި ގިނަ ކަށީގެ ސްޓްރަކްޗަރތަކުގައި ރޯލް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

ޔޯގާ ތްރޯ ޕިލޯ

ޔޯގާ ބާލީހަކީ ސްކުއަރ ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ހަށިގަނޑުގެ ބާލީހެއް ފަދަ ބާލީހެއް ނަމަވެސް ބާލީހަކަށް ވުރެ މާ ވަރުގަދަ ބާލީހެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަޤްޞަދަކީ ރިލެކްސް ކުރުމުގައި އެހީތެރިވުމާއި، ޔޯގާ ޕޯޒްތަކުގެ ދަތިކަން ކުޑަކުރުމާއި، ނުވަތަ ހަށިގަނޑު ހުޅުވުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. މި ބާލީސް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ޕްރީނެޓަލް، ޕޯސްޓްޕާޓަމް، ރިޕެއާ، އަދި އިން ޔޯގާ ކޯސްތަކުގަ އެވެ. ކޮންމެ ކޯހެއް ބޭނުންކުރިޔަސް ބާލީހަކާއި ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް އެއްކޮށްލުމަކީ އަބަދުވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ޔޯގާ ބާލީހުގެ ސިފަތައް: ޔޯގާ ބާލީސްތަކުން އެކަށީގެންވާ ސަޕޯޓަށް ބާރުއަޅާއިރު، ޔޯގާ ޕޯސްޗާ އެޖެސްޓްކުރުމުގައި ޔޫޒަރުންނަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި އެހީތެރިވެދެވޭނެ އެވެ. ސްޓްރެސް ރިލީފް ޔޯގާ، އިން ރިޕޭއާ ޔޯގާ، އަދި ޕްރީނެޓަލް އަދި ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޔޯގާ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސަޕޯޓް އިފެކްޓެއް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެކަށީގެންވާ އަދި ރައްކާތެރި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދިނުން، ހާއްސަކޮށް ސްޕައިނަލް އެކްސްޓެންޝަން ކަސްރަތު، އިން ރިޕޭއާ ޔޯގާ މޫވްމަންޓްސް، އަދި ޑީޕް ބްރީތިންގް ރެސްޓް، ފޯރުކޮށްދެނީ ސްޓޭބަލް ސަޕޯޓާއި ރިލެކްޝަން އެއިޑްސް އެވެ.

ޔޯގާ ބްރިކްސް

ޔޯގާ ބްރިކްސް އަކީ ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސްގައި އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ކަމުން، ހަށިގަނޑުގެ އެއްބައިވަންތަކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭއިރު، ފަސޭހައިން ބައެއް ޕޯސްޗާސް ހާސިލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

މިއީ އަސާސީ ބައެއް ޕޯސްޗަރތަކުގައި ޔޯގާ ބްރިކްސްގެ އެޕްލިކޭޝަންތަކެވެ .

ޑައުންވާޑް ޑޮގް ސްޓައިލް

1. ޔޯގާ ވައިޓް އަށް އެކަށީގެންވާ ދިގުމިން އިތުރު ކުރުމަށް

2. ބުޅާ ސްޓައިލްގެ ޕްރެކްޓިސް ފެށުނުއިރު، ކަކުލު ހުޅުގައި ސީދާ ނުކުރެވި، ފައިގައި ފިޔަވަޅު އަޅާކަށް ނުކެރޭނެ

3. އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތުގެ ދަށުގައި ޔޯގާ ބްރިކްސް ބެހެއްޓުމުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިގުމިން އިތުރުވެގެންދެއެވެ .

4. ހަމަ އެއާއެކު އެންޓި ސްލިޕްގައި ވެސް ދައުރެއް އަދާކުރެވިދާނެ

މަތީ ބުޅާ ސްޓައިލް

1. ޔޯގާ ބިގިނަރސް އަށް އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑު ހަރުވުމުގެ ސަބަބުން ސްޓޭންޑަރޑް ބެކްބެންޑްސް ޙާޞިލު ނުކުރެވޭތީ، ސްޓޭންޑަރޑްގެ ގޮތުގައި މައްޗަށް ދާ ބުޅާ ޕޯޒް ބޭނުން ކުރަން ދަތިވެއެވެ .

2. އަތް ދިގުމިން އިތުރުކުރުމަށް ޔޯގާ ބްރިކްސް ބޭނުންކުރުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޕޯސްޗަރ ސްޓޭންޑަރޑްސް ހާސިލްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ .

3. ކޮނޑުގައި ރަނގަޅު ކުރުމަށް މޭމަތީގެ ކެވިޓީ ރަނގަޅަށް ހުޅުވުން .

ހުޅުވާފައި ހުންނަ ކޮނޑަކާއެކު ސުޕައިން

1. ކޮންމެ ބޮލާއި ބުރަކަށީގައި ޔޯގާ ބްލޮކެއް ބަހައްޓާށެވެ .

2. ވަރަށް ކްލާސިކް އޯޕަން ޝޯލްޑަރ ޕޯޒެއް

3. އަހަރެމެންގެ ކޮނޑު ހުޅުވާލުމާއި ރަނގަޅު ޕޯސްޗަރ ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވުން .

4. ސެޑެންޓަރީ އޮފީހުގެ މުވައްޒަފުންނާ ވަރަށް ރައްޓެހި

ފެންޓަސީ ގޮނޑި ސްޓައިލް

1. ދެ ފައިގެ އެތެރޭ ފަރާތުގައި ބުރިކްސް ބެހެއްޓުމުން ދެ ފައިގެ މަސްތައް ރަނގަޅަށް އެކްޓިވޭޓް ކުރެވޭނެ

2. އުނަގަނޑުގެ ބާރުގެ އިޙްސާސް އަވަހަށް ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ .

3. މަތީ އަތުން ކްލެމްޕިންގ ބްރިކްސް އަކީ އަތް އުފުލޭނެ އަދި އެއްވެސް ބާރެއް ނެތް ދަރިވަރުންނަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ .

4. ކޮނޑު ހުޅުވާލުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ .