E sili ona faigata e faʻataʻitaʻi ai le maile i lalo o le maile poʻo le taumafai se tulaga paleni fou i le vasega Yoga, ae e sili atu faigata pe a fai e tatau ona fetuʻutuʻutuʻu, pe le fiafia i ai o le 'ai o le yoga. Mo lenei mafuaʻaga, e taua le faʻatau o lavalava e toʻasa, fetuutuuna, faʻapipiʻi, ma manavaina.
O le ituaiga o Yoga e te fuafua e faʻataʻitaʻi ma o ou lava manatu e te manaʻomia o le a faia se sao tele i ofu na e faʻatauina mo yoga. I se aotelega, o mea ia e fai i le Yoga (mo se faamalamalamaga atoatoa o nei faʻavae, vaʻai i lalo):
1. Breatherhable, fetuunai pito i lalo, pei o pupuu poʻo yoga ofuvae
2. O le pito i luga e fetaui lelei ma vaapiapi, manava lelei, ma e le tautau ai lou ulu pe a e tu i lalo.
3. O se taʻaloga o le taʻaloga poʻo le tuʻufaʻatasia o le sheffem bra mo fafine e maua ai le lagolago talafeagai mo le ituaiga o yoga o loʻo e faia
4. O se mea e sili ona lelei, vevela pito i luga mo le tino oti i le faaiuga o le vasega pe mo le maalili i lalo mulimuli ane.
Foliga e mafaufau i le yoga lavalava
O le Boands o Polyester, Nylon, ma spandex o loʻo faʻaaoga i totonu o le tele o lavalava o le yoG, e mo le mafuaʻaga lelei o le faʻalelei o le faʻamalieina o le faʻamalieina, ma le fetuutuunai.
1. Faamafanafanaga
E leai se mea e sili ona leaga nai lo le faia o le yoga a o ofuina le le lelei o laei. E te le manaʻo e taulaʻi atu i luga o le tui ma faʻailoga, tatala pe fufusi ni sulugatiti, poʻo le ie o loʻo taumafai ma fusifusi aʻo e siaki i lou tino.
2. Mafai ona manava
Oe ono pe ono le mafai ai le tele o mea pe a fai le yoga, fuafua i luga o le sitaili. O le ofuina o le manava ma le susu-uila o mea e fesoasoani ia te oe tumau malu ma le mafanafana, aemaise pe a e talitonu tele. Yoga ofuvae ma ato meaʻai, o le tane pito i luga ma ofutino ma tipimu ma tipiina o le a faʻaleleia uma le ventrainelation ma le manava. Steer manino o le cotton, e taofi le susu, fai oe e lagona le vevela ma le susu, ma faʻateleina ai lau lamatiaga o le chafling poʻo le malulu pe a muta le vasega.
3. Fetuunaiga
Faʻamautu, faʻasolosolo, maʻa noa 'aina, faʻamalili, amata, ma le faʻapalepale uma o vaega uma o Yoga. O lou lavalava o le a ono aofia ai le itiiti ifo i le 15% spandex aua e tatau ona mafai ona tatalia nei gaioiga.
Tufaaolaga mo Yoga vasega
Yoga ofu o se vaega o le 'Athulisare ' Tulaga, o loʻo faʻailoa mai ai o tagata o loʻo fesoasoani o loʻo sili atu le fiafia i luga o mea. O le iʻuga, o lavalava o YoG, ua avanoa nei ma taga, o mesh tipigofi, e lanu mumu, faʻatali ata, ma isi tino. E ui lava o lenei e matua fiafia lava, ia manatua o le gaioiga e sau muamua pe a e manaʻo e ofuina ou ofu i se potu o le yoga i le fale o le yoca i le nofoaga o le yoca i le fale o le yoca i le fale o le yoca i le fale o le yoca i le fale o le yoca i le fale o le yoca i le fale o le yoca i le fale o le yoca i le fale o le yoca i le fale o le yoca i le fale o le yogiga o le ata o le yoca i le fale o le yogiga o le ata o le yoca.
O mea masani Yoga ofu mea e aofia ai:
1. Yoga ofuvae po o leggings
E i ai ni ituaiga o Yoga ofuvae e avanoa i Eseese le umi ma lapoa mai le yoga ofu tino . Pei o isi ata yoga, filifili leggings poʻo le yoga ofuvae (tuʻutuʻuga e masani ona fesuiaʻi) e maua ai se mafanafana, fetuʻutuʻu, ma le palu palu. O se filifiliga manaia o ofuvae e faia o le fefiloi o le Nylon, polyester ma spandex, e le gata ua le naʻo le faʻataua atoatoa ae e fealuaʻi foi ma oe e ala i luga.
Maualuga-Readus Clutgings poʻo ofuvae atonu o se poto poto pe a e popole pe a fai o le inisiua pe a tuʻu ma faʻaloaloa; E masani lava ona latou le ono slip i le taimi o se vave faiga poʻo le tietie i lalo i le mamao o le taimi i le tele o tulaga pei o le maile. O le tele o le auggings o le umi o le umi mai le ogatotonu i le vae atoa. Mo taugofie-faʻapipiʻi 'au aʻoga, e pei o le toe faʻaleleia poʻo le yin, ua fetaui lelei faʻamalosi tino e mafai ona avea ma filifiliga lelei. Peitai, e pei ona latou le mautonu i ni gaoioiga, e masani ona le fautuaina mo le mana o vasega totinity to vasega. Afai e te filifili e fai ni ofuvae ofuvae i se vasega yoga, sailiga mo sitaili e fetaui lelei ma le tapuvae.
2. Shorts mo Yoga
E faʻapuʻupuʻuina e tagata Yo ni liusuavai i tuufaatasiga o latou kamupani e maua ai le faʻamafanafanaga i le taimi o le alu i le taimi nei. O se isi mea, e mafai ona e filifilia tulivae-umi yoga pupuu e umi ma mafai ona fesoasoani i le inisiua pe a faia i luga o le saolotoga. Masani ona fuafuaina mo fafine, Spandex Yoga pupuʻu o faʻafitauli talu ai ona latou tietie i le taimi o faʻataʻitaʻiga ma aua le ofoina atu le inisiua mo le luʻiina o pop. Ae mo isi, aemaise i le vevela YaG o le Yoga pe a tele le vevela ma le afā, o latou na sili ona manaia filifiliga.
E masani ona tautala, aloese mai le Yoga ofuvae e faia i Cotton, sagging (lea e masani ona tupu i le maualalo-tupua ma manifinifi. Afai e te faʻataʻitaʻi le fale i luga o le vevela, ia manatua o le sili atu i le tele o ie na ufitia ai ou vae i le taimi e mafai ai ona taofia ou vae mai ou vae o le arpū.
3. Yoga Mats
Tele o Yogis, tusa lava poʻo le a le sitaili, fiafia e ofuina ni ofu-fetaui ma mitiafu poʻo le tane toso na fusi le puimanava ma puimanava. Ina ua punou i luma, o le ofutino e fetaui lelei, puipuia mai le alu i luga o lou ulu. Mo vasega afula, ofutino ma le vaivai o sui ma manava, susu-susu o mea lelei o se filifiliga lelei. Steer manino o pito i luga o le chafe i lalo o au armpits ma pine e le fiafia. O le tele o Yoga Tank Top e o mai foi ma le tuʻufaʻatasia o tagata taʻaloga.
I le potu ofu, suʻe lau Yoga pito i luga e ala i le faalagolago i luma e paʻi i ou tamatamai vae. E pa'ū i luga o lou ulu poʻo le galugalu i le fatafata? Afai o lea, faafefe ai mo se ofutino sili ona lelei. Pei ona masani ai, aloese mai le cotton.
4. Yoga peleue ma palu
Atonu e te manaʻo i se mafanafana ma le mafanafana yoga e ufiufi ai, pei o se peleue, kuata-zip, poʻo le afu, pe a fai e i ai ni feau e tamoʻe ai. E aoga tele lea i le manumalo pe a maeʻa le vasega vevela: O le ofuina o isi vaega e mafai ona fesoasoani ia te oe e aloese mai le malulu atoa pe ae tuʻua le nofoaga vevela.
5. Bras mo taʻaloga
O ou manaʻoga mo le inisiua ma le sitaili o le a iloa ai poʻo fea taʻaloga e sili ona lelei mo oe. Vasega maualuluga, e pei o le mana vinysasa, e masani ona valaʻau mo nisi fesoasoani ona o le a e mimilo ma le le mautonu (alu i lalo (alu i lalo (alu i lalo (alu i lalo). O se tulaga maualalo o le lagolago e lelei atoatoa pe a e mafaufauina e auai i se sauniga maualalo, e pei o le toe faaleleia yoga poo yin. E taua le matauina o lena, i vasega sili ona vevela, tele fafine yogis na o le ofuina o ni taʻaloga taʻaloga O loo i ai ni ofutino o Yoga ma tane ua uma ona i ai bos tuʻufaʻatasia i totonu.
6. Sacks mo yoga
Ina ia puipuia o latou vae mai le faʻaseʻe i luga o le yoga mag, o nisi tagata e filifili e ofuina ni totini. O loʻo maua foʻi ni laki o le Yoga o loʻo avanoa foi; Tele o le palasitika tui i lalo o le pito i lalo e taofia ai mai le sliding. Afai e te manaʻo e aua neʻi e ofuina ni totini i le vasega, mafaufau e uiga i le faʻaopopoina o se solo o yoga solo i lau mat i le taimi nei mase-slip yo
7. Breatyhable ofuvae
Yoga manaʻomia le afu ma gaioiga, pei o isi taʻaloga, o le mea lea e tatau ai ona e ofuina ni vaega faʻavae e le faʻateleina, manava, ma le susu susu. Cotton e le o se filifiliga lelei mo lenei. Faʻatau ofuvae e le o le paʻu i lou paʻu poʻo le sifi i luga o le tele o taimi aʻo e faia faʻavave malosi. O nisi tagata latou te le manaʻo e le ofuina ni Knickers ma le ofuina o le faʻailoga o Yoga ofuvae.
Faʻafefea ona tausia lau yoga ofuina?
O le tele o ofu o Yoga o le a aofia ai le fufuluina faʻatonuga, ae o se manatu masani, o se manatu lelei o le faʻaaogaina o au meafaigaluega i totonu, fufulu i le vai malulu. A iai sou taimi, tautau au meafaigaluega e mama nai lo le faʻaaogaina o se mea teuteu; O le a faalauteleina ai le olaga o ou lavalava. I le tulaga o lanu o lanu, fufulu susulu lanu lanu e sili atu le lanu mo le muamua ashes. Faʻapea foi, e pei o le Bitton fibers o loʻo pipii i le yoga lavalava, fufulu lau yoga gear e ese mai o meafaitini oloa pei o solo.
