ގޭގައި ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސްއެއް ފެށުމަށް ފަސޭހަ 7 ފިޔަވަޅު

ގޭގައި ޔޯގާ ނެގުމަކީ ތިމާގެ ޕްރެކްޓިސް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށާއި އަދި ޕްރެކްޓިސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ވެސް ފޭސްޓިކް ގޮތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި ޝެޑިއުލަށް ކްލާސްތައް ފިޓްކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ ތިމާއަށް ކުރެވޭ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ޕްރެކްޓިސް ކުރަން ބޭނުންނަމަ ވެސް ފެންޓަސްޓިކް ޗޮއިސްއެކެވެ. ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޕްރެކްޓިސްއަކީ ތިމާގެ ބޭނުންތަކަށް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ގޮތަށް ހެދުމުގެ ފައިދާއެކެވެ! އެއީ ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް، ތިބާގެ ވަކި ބޭނުންތަކާއި މޫޑަށް ބަލާފައި، ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް ފަށައި، ހުއްޓުވިދާނެ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، މިހާރު ތިބާއަށް އަސަރު ކުރަމުންދާ ކޮންމެ ޖޯންރާއެއް ނުވަތަ ވޮލިއުމްއެއްގެ މިއުޒިކެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ.

ގޭގައި ޔޯގާގައި ހިމެނެނީ ކޮން ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ޔޯގާ ހިމެނޭ ގޮތަށް އެއްގޮތް ޝެޑިއުލަކަށް ހޯމް ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް އެއްގެ ގޮތުގައި ކިޔައެވެ. އެއީ ސަންސްކްރިޓް މަންޓްރާތައް ކިޔައި، ޔޯގާ ނޭވާލާ ކަސްރަތުތައް ފުރިހަމަކޮށް، މެޑިޓޭޝަން، ނުވަތަ ޔޯގާ ޕޯސްޗާސް ތަކެއް ވެސް ހިމެނޭނެ ކަމެކެވެ. ގޭގައި ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސްއެއް ވަރަށް އިންޑިވިޖުއަލައިޒް ކުރެވެނީ އެއީ ތިމާގެ ޝަރުތުތަކާއި، ޝައުގުވެރިކަމާއި، ލަނޑުދަނޑިތަކުން ބައްޓަން ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. ތިމާގެ ގެއިން ނުވަތަ ތިމާގެ ބަގީޗާގައި ބޭރުގައި ޕްރެކްޓިސް ކުރެވޭނީ، ޝެޑިއުލް ހުއްދަކުރާ ވަގުތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

ޖިމް ނުވަތަ ޔޯގާ ސްޓޫޑިއޯއަކާ ޚިލާފަށް ގޭގައި ޔޯގާ ހެދުމުގެ ފައިދާތައް

އަމިއްލަ ގޭގައި ޔޯގާގައި ވަރަށް ގިނަ ފައިދާތަކެއް ހުރެއެވެ. ގޭގައި ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް ކުރަން ފަށަންވީ ސަބަބު ހޯދުމަށް ތިރީގައިވާ ސަބަބުތަކުގެ ލިސްޓް ބައްލަވާށެވެ.

1. ވަގުތު ސޭވް ކުރެވޭނެ. ޗެކް އިން ކުރުމަށް ދުއްވުމާއި، ޕާކު ނުވަތަ ކިޔޫގައި ކޮޅަށް ހުރުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތް، މީގެ އިތުރުން، ޖާގަގައި ތިމާ ބޭނުންވާ ތަން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އަވަހަށް އަންނަން ނުޖެހެއެވެ!

2. ހާސްކަން ކުޑަކުރުން.ތިމާ ދުވަހަކުވެސް މުހިންމު ކަމެއް ދޫކޮށްލާފައިވާނަމަ، ޔޯގާ މެޓް , ފަހަތުގައި ކްލާހަށް އައުމަށް އަވަސް އަރުވާލައިގެން؟ ނުވަތަ ކްލާހަށް އައިއިރު ތިބާގެ ފެންފުޅި ބަދިގެ ކައުންޓަރުގައި ބާއްވާފައި ދިޔައީ ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަން ގޭގައި ޕްރެކްޓިސް ކުރާއިރު ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވަނީ އެކަންކަމާ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުހިނގާނެތީއެވެ!

3. ތިބާ މާ އެޑެޕްޓޭބަލް ވެފައި ހުރެއެވެ.ތިބާގެ ބޭނުންތަކަށް ކަމުދާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ޕްރެކްޓިސް ކޮށް، އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ޝެޑިއުލް ކުރެވޭނެއެވެ. ގޭގައި ޕްރެކްޓިސް ކުރަނީ ކޮންތަނެއްގައި ކޮން އިރަކުތޯ ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެއެވެ. މިސާލަކަށް މަސައްކަތުން މާ ވަރުބަލިވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭތީ މުޅި ގަޑިއެއްގެ ކްލާހަކަށް ވުރެ މަދު އިރުގެ ސަލާމްތަކަކަށް ފަހު އަވަސް މެޑިޓޭޝަނެއް ނަގަން ނިންމައިފާނެ އެވެ.

4. އެއްވެސް މީހަކު އޮބްޒަރވް ކުރަން ވަށައިގެން ނުހުންނާނެ.ތިބާ ޕޮޒްތަކުގައި ތިމާގެ ފިޒިކް އާއި މެދު އަމިއްލައަށް ހޭލުންތެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭތީ ކަންބޮޑުވާން ނުޖެހޭނެ. ތިބާގެ މެޓްގެ މައްޗަށް ޓްރިޕް ކޮށްފިނަމަ އެއްވެސް މީހަކު ތިބާއާ މެދު ދެރައެއް ނުވާނެއެވެ! ތިބާގެ ޕްރެކްޓިސްގެ ތެރޭގައި، ތިބާގެ ލޯ ތިބާގެ ގައިގައި ހުރުމަކީ އުނދަގޫ އަދި ސަމާލުކަން ގެއްލިދާނެ ކަމެކެވެ. އަނެއްކޮޅުން އަމިއްލަ ގޭގެ ޕްރެކްޓައިޒް އެއްގެ ސަބަބުން ވަށައިގެންވާ މާހައުލުގެ މައްޗަށް މުޅިން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ. އެހެން މެދުކެނޑުމެއް ނެތް އެއްވެސް ކަމެއް ނެތުމުން މުޅިން އަމިއްލަ ތަޖުރިބާއަށް ފޯކަސް ކުރެވޭނެއެވެ.

5. ކްލާހެއްގައި، އެހެން، މާ ތަޖުރިބާކާރު ޔޯގާ ޕްރެކްޓިޝަނަރުންނާ އަމިއްލަ ނަފްސު އަޅާކިޔުމަށް ވަސްވާސް ނުލިބޭނެއެވެ. އަބަދުވެސް ތިމާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ޕްރެކްޓިސް ކުރަމުން އަންނަ ބޮޑު ކްލާހެއްގައި މީހަކު ހުންނާނެއެވެ. މި މީހާ ތިބާއަށްވުރެ ޝައުގުވެރި ގޮތަކަށް ފެނިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ތިބާއަކީ ތިބާއަކީ ފަރުވާދޭ މީހާގެ ކެލިބަރާއި ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް އެއްޗެއް ނޫނެވެ.

6. މުއްދަތެއް ނެތް ގޮތަށް ތިމާގެ ޢަމަލީ ގޮތުން ތަޖުރިބާ ކުރުމަށް ތިބާއަށް މިނިވަންކަން ލިބިގެންވެއެވެ. ތިބާގެ އުފެއްދުންތެރިކަމަކީ ހަމައެކަނި ޙައްދެއް. ދެން އެންމެ ބޮޑަށް ބޭނުންވަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ ރޫޓިންގައި ގައިޑްޑް ވިޝުއަލައިޒޭޝަން އިންކޯޕަރޭޓް ކުރަންވީއެވެ. ބަދަލު އަސާނާ ސްޓައިލަކަށް މަސައްކަތް ކުރަން ވިސްނާށެވެ.

7. ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް ކިޑް ޕޯސްޗަރގައި މަޑުޖެހުމެއް ނެގުމުން ދެރައެއް ނުވާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދިގު ސެޝަނެއްގެ ތެރޭގައި ކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބްރޭކެއް ދިނުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކޮށްފައިވާ ހުރިހާ ކަމެއް ކޮށްގެން، އަޅުގަނޑުމެންނަށް އޯވަރބަރޑް، ޓެންސް، ނުވަތަ ފިޒިކަލީ ވޯރން އައުޓް ވެއްޖެހެން ހީވެދާނެއެވެ. ޗުއްޓީއެއް ނަގާއިރު އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ޖަޒުބާތުތައް ރީސެޓް ކުރެވޭނެއެވެ.

8. ޚާއްޞަކޮށް އޮންލައިން ކޯސްތައް ނުގަނެވޭނަމަ ފައިސާ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެއެވެ. އޮންލައިން ވީޑިއޯ ސަބްސްކްރިޕްޝަން ރޭޓްތައް މަހަކު 13 ޑޮލަރާއި 22 ޑޮލަރާ ދެމެދުގެ އަގެއްގައި ލިބޭއިރު، ޔޯގާ ސެޝަންތަކުގެ ބޮޑު ބައެއް ސެޝަނަކަށް 14 ޑޮލަރާއި 25 ޑޮލަރާ ދެމެދުގެ އަގެއްގައި ވިއްކާނެ އެވެ.

ގޭގައި ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް ކުރުމުގެ ކޮންސް

ގޭގައި ޔޯގާ ހެދުމުގައި ބައެއް އުނިކަންތައްތައް ހުރެދާނެ އެވެ. މި ހުރަސްތައް ދެނެގަނެ، ބޭނުންވާ ގޮތަށް ޕްލޭންކޮށް ބަދަލުކުރެވޭނެ ގޮތަށް ބަލައިގަންނަން ޖެހެއެވެ.

1. ތިމާގެ ގޯސްތައް އިސްލާހުކޮށް، ހަށިގަނޑަށް ކަމުދާ ޕޯޒް ބަދަލުކުރާނެ ގޮތުގެ ހުށަހެޅުންތައް ހުށަހަޅާ ޔޯގާ އިންސްޓްރަކްޓަރަކަށް އެކްސެސް ނުލިބޭނެއެވެ.

2. އަމިއްލަ ޕްރެކްޓިސްއަށް ޖާގައެއް ޤާއިމުކޮށް ބެލެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް ގިނަ މަސައްކަތުން ބޭނުންވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެއެވެ.

3. ޔޯގާ ޕްރޮޕްތަކަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފައިސާ ހޭދަކުރަން ޖެހިދާނެ، ބްލެންކެޓް، ބޮލްސްޓަރ، ބްލޮކް، އަދި ސްޓްރެޕް ފަދަ ތަކެތި.

4. ޔޯގާ އިންސްޓްރަކްޓަރެއްގެ އެހީތެރިކަމާ ނުލައި، ތިބާއަށް މިހާރުވެސް އަހުލުވެރިވެފައިވާ އަސާސީ ޔޯގާ ޕޯސްޗަރތަކުގައި ތާށިވެ، އިތުރަށް އުނދަގޫ ޕޯޒްތައް ކުރަން އުޅުމުގެ ފުރުސަތު ނުލިބުން އެކަށީގެންވެއެވެ.

5. ޕަބްލިކް ޔޯގާ ކޯސްތަކުގެ އިޖުތިމާޢީ އަދި ސަޕޯޓިވް އުނިއިތުރުތައް ގެއްލިދާނެއެވެ.

6. ހޫނު ޔޯގާ އަށް ލޯބިކުރާނަމަ ޔޯގާ ރޫމް ހޫނުވުމުން ފޮނިތޮށި ފައްކާވާ ފިނިހޫނުމިނަކަށް ހޫނުކުރުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ގޭގައި ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް ކުރަން ފަށާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ރޫޓިންގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި އަސާނާ ޕްރެކްޓިސްއެއް ފެށުމުގެ ކުރިން ވިސްނަން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ލިސްޓުގައިވާ ކޮންމެ އެއްޗެއް ފުރިހަމަ ކުރުމަކީ ކާމިޔާބީގެ ޔަގީންކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، ކަންކަން ހުރަސްކޮށްލި ވަރަކަށް، ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސްގެ ނަތީޖާ ނެރެދޭނީ ގިނަވެގެންނެވެ.

1. ތިމާގެ ތަން ހޯދުން.

ޕްރެކްޓިސް ކުރަން ޖާގައެއް ހޯދުމަކީ ފަށަން ބޭނުންވާ ހުރިހާ ކަމެއް. މިއީ ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސްއަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ސަރަހައްދަކަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ އަރާމުކޮށް ވަށައިގެން ހިނގާލެވޭ ވަރަށް ޖާގަ ހުންނަ މެޓް ސެޓްއަޕް ކުރެވޭނެ ކޮންމެ ތަނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ވެސް ތަފާތު އުންމީދީ ޖާގައެއް ހުންނައިރު، އެއީ ތިމާ ދިރިއުޅޭ ތަނާއި ދިރިއުޅުމުގެ އެހެން ކަންތައްތަކުގެ ނުފޫޒު ފޯރުވާ ޖާގައެކެވެ. ތިމާއާއެކު ގުގުމާލާ ގޮތަކަށް ޕްރެކްޓިސް ކުރާ ކޮންމެ ތަނެއްގައި މާތް، މަރުހަބާ ކިޔާ، އަދި ހަމަޖެހޭ މާހައުލެއް އުފެއްދުން. .' މި ސޫތިންގ އިފެކްޓުން ކޮންމެ ދުވަހަކު ގޭތެރޭގެ ޑިސްޓްރެކްޝަންތަކުން ސިކުނޑި ނަގައިދީގެން ޕްރެކްޓިސްއަށް ފޯކަސް ކުރެވޭނެއެވެ.ވަކި މިއުޒިކެއް ކުޅެން، ޤަދަރުވެރި މުދައްރިސުން ނުވަތަ ކަލާނގެތަކުގެ ބުދު ނުވަތަ ފޮޓޯ، ލައިޓް ކެންޑެލް ނުވަތަ ސުވަރުގޭގެ، ނުވަތަ މިއިން ކޮންމެ ކޮމްބިނޭޝަނެއްގެ ފޮޓޯ ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ތައްޔާރީގެ ރިޗުއަލްއާ ގާތްވުމަކީ ޤަދަރުވެރިކަމުގެ އިޙްސާސެއް ކަމުގައި ވުމަކީ ހަމަޖެހުމެއް ކަމުގައި ވެދާނެއެވެ؛ ކޮންމެއަކަސް ތިޔަބޭފުޅުންގެ ޕްރެކްޓިސް ކުރިންވެސް ފަށައިފި!

2. ތިމާގެ ޓޫލްސް ކޮމްޕައިލް ކުރުން.

ގޭގައި ޕްރެކްޓިސް ކުރާނަމަ މެޓް، ބްލޮކް، އަދި އެހެނިހެން އެކްސެސަރީސް ބޭނުންވާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ބޭރުގައި ޕްރެކްޓިސް ކުރާނަމަ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފެނާއި މެޓެއް އަދި ބްލެންކެޓެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ފެށުމުގެ ކުރިން ގޭގައި ޔޯގާ އަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ އެއްޗެއް ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

3. ތިމާގެ ބޭނުންތަކަށް ކަމުދާ ޔޯގާ ސްޓައިލެއް ނިންމާށެވެ.

ގިނަ އަދަދެއްގެ ޔޯގާ ސްޓައިލްސް , އަދި ކޮންމެ ސްޓައިލްތަކެއްގައިވެސް އޭގެ އަމިއްލަ ފައިދާތަކެއް ހުރެއެވެ. ވަކި އުކުޅުތަކެއް ފްލެކްސިބިލިޓީއާއި ސްޓްރެޗްތަކަށް އިސްކަންދީފައިވާއިރު އަނެއްބައި އުކުޅުތަކުގައި ވަރުގަދަކަން އުފެއްދުމަށް ސަމާލުކަން ދޭއިރު، އަދިވެސް އަނެއްބައި އުކުޅުތައް ބިނާވެފައިވަނީ ރިލެކްސް ކުރުމަށެވެ. އަމިއްލަ ގޭގައި ވެސް ތަފާތު އެތައް ސްޓައިލެއްގެ އެސްޕެކްޓްސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ!

4. ފޯކަސް އެއް ނިންމާށެވެ.

ވަކި ދުވަސްތަކެއްގައި ތިމާގެ ޕްރެކްޓިސްގެ ވަކި ސަރަހައްދެއްގައި މަސައްކަތް ކުރަން ތައްޔާރުވެފައިވާ ތިމާގެ މެޓަށް އާދެވޭނެ އެވެ. އެހެން ދުވަސްތަކުގައި ވެސް އެހާ މޮޓިވޭޓް ވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސެއް ނުކުރެވިދާނެއެވެ. މިދުވަސްވަރު ގިނަ ވަސީލަތްތަކެއް ލިބެން ހުރެއެވެ. މޫޑަށް ފިޓްވާ ކޮންމެ ހުނަރެއްގެ ފެންވަރާއި ޔުނިކް ސިކުއެންސްތަކަށް ޔޯގާ ޕޯސްޗާ ސިކުއެންސްތައް އަޅުގަނޑުމެންގެ ޕްރެކްޓިސް އޭރިއާއިން ފެންނާނެއެވެ. އަދި ޔޯގާގެ މަދު ފޮތްތަކަކީ ވެސް އިންސްޕިރޭޝަން އާއި އިރުޝާދުގެ މަސްދަރެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ފޮތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

5. ފުރަތަމަ ކަންތައްތައް ސާދާކޮށް ހޯދުން.

ކުރު، އަސާސީ، އަދި ބިގިނަރ ލެވެލްގެ ކަސްރަތަކާއި އެތަނުން ފެށިގެން ކުރިއަށް ގެންދަވާށެވެ. ގޭގެ ޕްރެކްޓިސް އާދައެއް ބިނާކުރުމަކީ އޭގެ ސިފައަށް ވުރެ ފެށުމުގައި މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއީ އާދައަކަށް ވެއްޖެނަމަ ދިގު އަދި އުނދަގޫ ކަންތައްތަކެއް ތަޖުރިބާ ކުރާށެވެ.

6. ޕްރެކްޓިސް ޓައިމްޓޭބަލަކަށް ތަބާވުން.

އަމިއްލަ ނަފްސާއި މެދު ތެދުވެރިވެ ތެދުވެރިވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ކުރިއަށް ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާނެއެވެ. ޕްރެކްޓިސް ކުރާނީ ކޮން މުއްދަތަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ޕްރެކްޓިސް ކުރަން އުޅެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ ކޮންމެ ހަފްތާއަކު ކިތައް ދުވަސް ޕްރެކްޓިސް ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟ އަދިވެސް ކްލާސްތަކުގައި ނަންނޯޓް ކުރެވިއްޖެނަމަ ޗުއްޓީ ދުވަސްތަކުގައި އެއްފަހަރާ ޕްރެކްޓިސް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

7. ރިސްކްތައް ނަގައި، ދުރަށް ފީނައިގަތުން.

ކޮންސިސްޓެންޓް ރޫޓިންއެއް ތަރައްގީ ކުރުމަށްފަހު، އެހެން ބައެއް އުކުޅުތަކާއި ސްޓައިލްތައް ޓްރައިކޮށްލަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެކި ގޮތްގޮތަށް ތަޖުރިބާ ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ، މިފަދަ ޕަވަރ ޔޯގާ , ވިނިޔާސާ ފްލޯ، ނުވަތަ އައިޔަންގާރ. ބައެއް ރިސްޓޯރޭޓިވް ޕޯޒް ނުވަތަ އިން ޔޯގާ އިތުރު ކުރަން ވިސްނާށެވެ. އިންވާޝަން، ޓްވިސްޓް، ފޯވާޑް ފޯލްޑްސް، ބެކް ބެންޑްސް، ނުވަތަ ސްޓޭންޑިންގ ޕޯޒްސް ފަދަ ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ ހަރަކާތަކަށް ފޯކަސް ކުރަން ވިސްނާށެވެ. ތަފާތު ޕްރަނާޔަމާ ނޭވާލާ އުކުޅުތައް އެކުލަވާލުން ނުވަތަ ތަޖުރިބާކުރުން.މީގެ އެހެން ގޮތްތަކެއް އެކުލަވާލުން ނުވަތަ ތަޖުރިބާކުރުން، މަންޓްރާ، ލޯބި-ވައްތަރުކަން، ނުވަތަ ހޭލުންތެރިކަން. ގޭގައި ކުރިއަށް ގެންދާނެ ގޮތާއި ތަރައްގީ ކުރާނެ ގޮތުގެ އިތުރު ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ.

ގޭގައި ޔޯގާ ހެދުމަށް ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތައް

1. ތިމާގެ ގޮހޮރަށް އަމަލުކުރުން. ފުރިހަމަކަމާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.

2. ކަސްރަތު ކެތްތެރިވުން. ހާސިލް ކުރެވެންދެން މަސައްކަތް ކުރަމުން ގެންދާށެވެ. ތަކުރާރުކޮށް ހެދުމަކީ ކޮންމެވެސް ކަމެއްގައި ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެންމެ ފައިދާހުރި އުކުޅެވެ.

3. ބޭނުންވާ ކޮންމެ ފަހަރަކު އަރާމުކޮށްލާށެވެ. ތިމާއަށް ހީވާ ކޮންމެ ވަގުތަކު މަޑުޖައްސާލުމަށް ހުއްދަ ދޭށެވެ.

4. އަމިއްލަ ނަފްސު އުފާކޮށްލައްވާ! ޕްރެކްޓިސް ކުރާއިރު ވަރަށް ގިނައިން ހީނލަން ވިސްނާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މި މަސައްކަތަށް އުފާވެރިކަން ލިބި، ހިނިތުންވެލަމުން އެންޑޯފިންސް ދޫކޮށްލާއިރު، މިއީ އަހަރެމެންގެ މޫޑު އުފުލިގެންދާ ކަމެކެވެ.

5. ޕްރެކްޓިސް ފުރިހަމަ ކުރެއެވެ. ޔޯގާ ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް އެންމެ ރަނގަޅަށް އަމަލުކުރާއިރު، ޕޯޒްތަކާއި ނޭވާލާ އުކުޅުތަކުގައި ގިނައިން ލިބޭ ވަރަކަށް، އެ ޔޯގާ ނަގާނެ އެވެ.

6. ދުވަހަކުވެސް އުނގެނުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. ޔޯގާގެ ފުން ފަސޭހަތައް ތަހުގީގުކޮށް ނުވަތަ ސީޒަންޑް ޔޯގީސް އާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން އަމިއްލައަށް ކޮއްޕާލާނެ އާ ގޮތްތައް ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

7. ޕްރެކްޓިސް ކުރުމަށްފަހު ގިނަ އަދަދަކަށް ފެން ބޯށެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑަށް ތަޣައްޔަރުވާ ތަކެތި ނައްތާލައި، ހައިޑްރޭޓްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް ކުރާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ޕަރސްޕަޔަރ ކޮށްފިނަމަ އެއީ ފުދޭވަރަކަށް ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ.

8. އެހީތެރިކަން ހޯދުން. ތިމާގެ ލޯބިވެރިންގެ ތާއީދު ހޯދާ ތިމާގެ ޕްރެކްޓިސް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް އިންސްޕަޔަރ ކޮށްދެއްވާށެވެ.

9. ކުރިއެރުން ޙާޞިލުކުރުމުން އެޓޭޗްމަންޓް ދޫކޮށްލާށެވެ. ދަ ޖަރނީގެ މީރުކަން- ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް އިންޖޯއި ކުރުމާ އެއްވަރަށް މަޤްޞަދު ޙާޞިލުކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް ނޫނެވެ.

10. އެވަގުތުކޮޅުގައި ދެމިހުރުން. ޚިޔާލުތައް މިހާރުގެ ތެރެއިން އެއްކިބާވެފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވުމުން ފޯކަސް ކުރާށެވެ. ފޯކަސް ސްޓްރޭޑް ވެފައިވާ ތަންތަން ދެނެގަނެ، ދެން މަޑުމަޑުން ނޭވާއާއި ހަށިގަނޑުގައި އުފެދެމުންދާ އިހުސާސްތަކުގެ ހޭލުންތެރިކަމަށް އަލުން ގެންނަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

11. ފާޑުކިޔުމާއި ޙުކުމް ކުރުން ދޫކޮށްލާށެވެ. ރަނގަޅު ނަޒަރިއްޔާތެއް ދަމަހައްޓައި މިވަގުތު ތިމާ ހުރި ތަން ގަބޫލުކުރުން.

12. ބޮޑު ނޭވާއެއް ލާށެވެ. މުޅި ޕްރެކްޓިސްގައި ފުންކޮށް ނޭވާލުމަކީ ހަމަޖެހުމާއި ފޯކަސް ކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދޭއިރު، ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން އާއި ހަކަތަ ވެސް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

13. އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު ކުރެވޭ. ތިމާގެ ވިސްނުން ކަނޑައަޅާ ކޮންމެ ކަމެއް، ތިމާއަށް ހާސިލް ކުރެވޭނެ.

14. ތިމާގެ ގޮހޮރަށް ސަމާލުކަންދީ ތިމާގެ ޣައިރު ޤާނޫނީ ފިކުރުތަކަށް ތަބާވާށެވެ. ކާމިޔާބީއަށް ތިމާގެ އެތެރޭގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމަށް އަމިއްލައަށް ހުއްދަ ދޭށެވެ.

ފައިނަލް ފިކުރުތައް

ޕްރެކްޓައިޒިންގ އަށް ޑައިވަރޓް ވެދާނެ ހާސް ޑިސްޓްރެކްޝަންތަކެއް ހުރިއިރު، އެހެން މީހެއްގެ ޓައިމްޓޭބަލް އިން ތިބާގެ ޕްރެކްޓިސް ވަގުތު ކޮންޓްރޯލް ކުރާއިރު އެ އަދަދު އިތުރުވެގެންދެއެވެ. އާދައިގެ މަތިން ތިމާ އިސްކަންދޭ ފިލާވަޅުތަކަށް ހާޒިރުވާ ނަމަވެސް ޕްރެކްޓިޒިންގ އިން ޑިޓަރ ކޮށްގެން އެކަންކަން ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ! ގޭގައި ޕްރެކްޓިސް ކުރާއިރު، މެޓް ރޯލް އައުޓްކޮށް، ސާމާނު އެއްކޮށް، މާހައުލު ގާއިމްކޮށް، އިންޓިއުޝަން އަށް ތަބާވާށެވެ. ޔޯގާގެ ގަބޫލުނުކުރެވޭފަދަ ސިއްހީ ފައިދާތައް ވަގުތުން ތަޖުރިބާ ކުރަން ފަށައިފާނެ ކަމަށާއި، އެއީ ގޭގައި ޔޯގާ ކުރާ ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސް އުފައްދައި ބެލެހެއްޓުމެވެ.